A diétás italok segítenek a fogyásban Bizonytalan vezető tudós
A Pletyka Detektor cikkeit újságírók írják
a Science-Press Agency tudósai. A quebeci kutatási alapok és
az egyetemek közötti együttműködési iroda a Rémdetektor partnere.
Christopher Labos angol nyelvű írásából adaptálva, amelyet a McGill Egyetem Tudományos és Társadalmi Szervezete adott ki.
Egyrészt vannak olyanok, akik úgy gondolják, hogy a diétás koksz alkalmanként történő fogyasztása nem veszélyezteti a fogyásukat. Másrészt azok, akik úgy gondolják, hogy ez az ital, akár helyettesítő anyagként is, befolyásolhatja egészségüket. A Pletykereső, valamint a Tudományos és Társadalmi Szervezet arra volt kíváncsi, hogy a tudomány képes-e most dönteni.
Már nem titok, hogy az üdítőitalok tele vannak cukorral, és a gyorsételekhez hasonlóan növelik a súlygyarapodás és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
Minden táplálkozási szakértő nyilvánvalóan egyetért abban, hogy a víz a legjobb választás. Ám amikor valami ízesebb ital elfogyasztására törekszik a vágy, sokan kompromisszumot keresnek, majd mesterséges édesítőszert tartalmazó italokat választanak, amelyeket általában hamis cukornak hívnak.
Az igazi kérdés azonban továbbra is fennáll: vajon a szokásos üdítőital (amely cukrot tartalmaz) diétás itallal (amely mesterséges édesítőszert tartalmaz) helyettesíti a fogyást és megelőzi a cukorbetegséget? Az adatok egyértelműek és ellentmondásosak. Néhány elemzés a mesterséges édesítőszerek fogyasztásának előnyeiről számol be, míg mások nem találtak ilyet.