A diétás őrület ellen - dicsérje a zsírpárnát - az egészség
Biztonságos vonattal - vagy?
Még mindig fel tud szállni spontán a vonatra, mekkora távolság van a melletted ülőtől, és hogyan kerülheti el a teljes vonatokat? Mire számíthatnak az utazók, ha decemberben vonatra akarnak szállni.
Remélem a BNT162b2-t
Egy időbe telik, míg a vakcina megmutatja a kívánt hatásokat. A Biontech oltás ekkor sokaktól véd, de valószínűleg nem egy ellen. Áttekintés.
A ZDF csapatfelügyelője
Péntek estére Lisa Eckhart kabareművészet meghívják az "Irodalmi Kvartett" -be, egykor Marcel Reich-Ranicki életművét megkoronázó műsorba. Néhány megjegyzés ehhez.
Hogyan akarja Trump elkerülni a büntetést
Trump amerikai elnöknek azon kellene gondolkodnia, hogy megelőzően kegyelmezzen önmagának és családjának. Ez felvet néhány kérdést.
Arch konzervatív preferenciák
Szájer József európai parlamenti képviselő hagyományos házasságot írt az alkotmányba hazájában. Most egy orgia után lép vissza 20 emberrel.
Nem sikerült az egész vonal
Ez a büntetőjogi panasz nehéz: A felügyeleti hatóság súlyos hibákkal vádolja az EY auditorait. Most a Bundestag vizsgálati bizottságában akarnak védekezni.
Hogyan számítják ki hivatalosan a Riester nyugdíjat?
A szövetségi kormány számít minden alkalmazott szorgalmas megtakarítására, a Riester-nyugdíjjal is. Akkor a jövőbeli nyugdíjasok még jobban járnak, mint a mai idősek. A Szociális Tanács ezt megkérdőjelezhetőnek tartja.
Hogyan harcol egy menekült az iszlamisták ellen
14 éves korában Amed Sherwan felment egy tetőre, kihívta Allahot - és elvesztette hitét. Most Németországban van, és tovább küzd, hogy ne kelljen senkinek hinni.
Nincs pihenés Maradonának
Kaotikus temetése után heves vita robbant ki Argentínában: Ha megakadályozták volna az imádott ex-nemzeti játékos halálát?
"Senkinek nem kell igazolnia önmagát a szeretet módja miatt"
A kijövetel súlyos terhet jelenthet, függetlenül attól, hogy hány éves vagy. Hogyan segíthetnek a barátok és a család.
A diétás őrület ellen: dicsérjük meg a zsírpárnát
Túlzott étrenddel sokan minden szalonna tekercset kezelnek. De a zsír fontosabb a test számára, mint azt a legtöbb ember gondolja. A diétaellenes napon: becsületmegváltás a csípő aranyáért.
Berit Uhlmanntól
Forrás: Michigani Egyetem - MacDoug
A zsírpárnák néhány ember számára a végső rosszat jelentik. De azt figyelmen kívül hagyják, hogy a test sok szempontból profitál zsírjából. A kárpit értelme:
A zsír kiváló energiatároló
Kilenc kilokalóriával egy gramm zsír lényegesen több energiát tárol el, mint a fehérje vagy a szénhidrát. Ez az energia felszabadulhat, hogy éhség idején táplálkozzon vele. Még akkor is, ha erre a képességre manapság ritkán van szükség, az emberek, ha vizet isznak, 30 vagy több napig túlélhetik étkezés nélkül a zsírsejtek fokozatos ürítésével (a fotón).
Ez azonban azt is jelenti, hogy bárki, aki testét többször éhségnek teszi ki, például radikális étrend vagy böjt révén, több zsírtartalék felépítésére csábítja.
Forrás: Diane Arbus birtoka
A zsír hőt hoz létre
Nem minden zsír egyforma. Az úgynevezett fehér zsír átveszi az energiatárolást. De van barna zsír is. Hőt hoz létre. A csecsemőknek rengeteg van belőle, hogy ne fázzanak túl.