Citrusfagylalt - Minden a fogyásról szól

Mivel a jövő héten sokan megünnepeljük legalább egy Maria vagy Marian nevű szeretett személyt, azt javaslom, hogy kedveskedjünk magunknak valami édességgel. És mi lehet jobb nyáron, amikor elolvadunk a hőtől, mint egy fagylalt? Tehát ma elkészítettem egy receptet a citrusfagylaltról, amely csak 117 kalóriát tartalmaz.

Egy adag tartalmaz: 117,6 kalória, 26,1 g szénhidrát, 5,0 g fehérje, 0,5 g zsír, 4,0 g rost

Hozzávalók 1 adagra

Friss narancs (100 g)
Friss mandarin (100 g)
Tojásfehérje (30 g)
Cukorpótló (2 teáskanál)

Az elkészítés módja

Tegye a vizet a cukorhelyettesítővel egy kis serpenyőbe. Időnként megkeverve forraljuk fel. Forraljuk 3-4 percig, majd hagyjuk kihűlni.
Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és keverje össze turmixgépben.
A tojásfehérjét egy csipet sóval felverjük, majd enyhén beletesszük a citrusokat.
Adjuk hozzá a szirupot, és tegyük hűtőbe legalább 12 órára.

A citrusos fagylalt recept csak egy példa a KiloStop Low Carb desszertre. Ez utóbbi egy 3 receptkönyvből álló csomag, amely teljes étrendet tartalmaz 6 hétig.

A csomagot kifejezetten én és munkatársaim terveztük olyan emberek számára, akik bizonyos túlfogyasztási időszakok után gyorsan szeretnének leadni néhány kilót. Ideális azok számára, akik szeretnek húst, halat és sajtot enni.

Az alacsony szénhidráttartalmú csomag 3 kötetből áll, az alábbiak szerint:

- Az 1. kötet először az Ön étrendjét tartalmazza 2 hét (72 recept), ahol ehet bármilyen típusú húst, halat vagy sajtot, sok zöldséggel együtt.
- A 2. kötet tartalmazza az Ön étrendjét 3. és 4. hét (84 recept), amelyben képes lesz élvezni lágy tejtermékek és olajos gyümölcsök, fokozatosan csökkentve a hús mennyiségét.
- A 3. kötet tartalmazza az Ön étrendjét 5. és 6. hét (96 recept), ami áttér a változatosabb étrendre, amelyben fogyasztani fog és friss gyümölcs és teljes kiőrlésű gabona a nap első részében.

Vásárolja meg a Low Carb csomagot, amely mind a 3 könyvet tartalmazza, és élvezze az irigylésre méltó sziluettet!