A diétás turmixok próbára tették Milyen diétás italok alkalmasak a fogyásra - ÖKO-TEST
Ismét itt az ideje: A kövér napok elmúltak, és most újra csökkenteni kell a felesleges fontokat. Szerintünk jó ötlet. A diétás italok ellen azonban tanácsolnunk kell. A teszt legjobb termékei csak "kielégítőek".
A gyártók nem ígérik, hogy a diétás italok karcsúvá teszik egyik napról a másikra. De azt a benyomást keltik, hogy ez nagyon egyszerű. „Egyszerűen azért, mert működik” - mondja Almased piacvezető. A Duria Global terméküket "Easy Slim" -nek nevezi, az Allpharm szállító pedig azt ígéri a Slimfast porán: "A tervünk egyszerű és működik - ahogy a tanulmányok is mutatják!"
Teszt étrend rázkódások: 14 súlycsökkentő por az Aldi, Dm, Slimfast & Co. cégtől
A tesztben: 14 tipikus diétás italt küldtünk a laboratóriumba. A mesterséges termékek főleg fehérjetartalmú porokból állnak, de többnyire tartalmaznak édesítőszereket, aromákat, vitaminokat és ásványi anyagokat is a vegyi laboratóriumból. Vízbe vagy tejbe keverve étkezésre 200–400 kilokalóriát (kcal) biztosítanak.
A por ígérete: Ha a napi főétkezések közül kettőt helyettesítenek, hozzájárulnak a fogyáshoz. Ha a napi főétkezések egyikét pótolják, hozzájárulnak a fogyókúra fenntartásához a diéta után. Eddig annyira reális. Mivel az EU hivatalosan is jóváhagyta a két állítást, és egészségre vonatkozó állításként fogadta el őket. Egy hatalmas korlátozással: az egész csak akkor működik, ha úgyis alacsony kalóriatartalmú étrendet fogyaszt. Ennek a megfogalmazásnak tehát a poros dobozokon is szerepelnie kell.
A fogyókúrák majdnem kétharmada kudarcot vall
Az eredmény: A termékek csaknem kétharmada timpánnal és trombitával elbukik. Ön "szegény" vagy "elégtelen".
A 14 rázásból összesen tíz szennyezett megnövekedett mennyiségű ásványolaj maradékkal. Négy szójaalapú por tartalmaz genetikailag módosított szója DNS nyomokat. Ezenkívül számos más problémás összetevő miatt leértékeljük a tesztet.
Ennek ellenére a 2016-os tesztünkhöz képest a kép valamivel jobb: Először vannak "kielégítő" ítéletek is.
Ásványolaj maradványok: Újdonság, hogy megvizsgáltuk a termékeket a MOSH/POSH és a MOAH telített szénhidrogénekre. Az eredmény más. Míg négy ital egyáltalán nem vagy csak nyomokkal szennyezett, három termék MOSH/POSH szintje „nagyon magas”. Végül is: a laboratórium nem észlelte a problémásabb MOAH-t.
Ezzel szemben az Alsiroyal diétás ital kitettsége rendkívül magas. 60-szor annyi MOSH/POSH-t tartalmaz, mint amennyit „nagyon megnövekedettnek” tartunk. Az Alsitan beszállító a magas MOSH-tartalmat egy fehér olajnak tulajdonítja, amelyet a gyártás során használtak. Ezeket az úgynevezett fehér olajokat engedélyezik az élelmiszerekkel való érintkezéshez, például kenőgépekhez. Nem szabad azonban nagy mennyiségben átjutniuk az ételbe. Alsitan szerint ezek az olajok ártalmatlanok. De ha a fogyasztók ennek az italnak a fogyasztásával akár 16,6 milligramm MOSH/POSH-t is elfogyasztanak naponta, akkor ez nem más, mint elfogadható. Az a tény, hogy a MOSH különféle szervekben felhalmozódik, és állatkísérletek során a máj károsodásához vezetett.
Az Alsiroyal diéta rendkívül ásványi olajjal van megrázva
A POSH még mindig kevéssé kutatott. Úgy értékeljük őket, mint a MOSH-t, mivel ezek szerkezetileg hasonlóak, ezért hasonlónak tűnhetnek. A laboratóriumban nem lehet biztonságosan elválasztani a MOSH-tól. Jelenleg nincsenek jogszabályi korlátok. Ettől függetlenül az Alsitannak sürgősen javítania kell termékén. Addig csak ellene tanácsolhatunk.
Azok, akik ezeket a termékeket fogyasztják, alig tudják elkerülni a vitatott adalékanyagokat. Egyes gyártók azt mutatják, hogy jobban meg lehet csinálni. Például két szolgáltató felesleges aromák és édesítőszerek nélkül jár „kielégítő” italaiban.
Vitaminok és ásványi anyagok hozzáadásával más a helyzet: ezeket a tápanyagokat bizonyos mennyiségben kell tartalmazniuk. Az ökológiai szállító jobban csinálja, és természetes módon gazdagítja termékét, szárított és őrölt gyümölcsökkel és zöldségekkel, valamint dióval.
Diétás turmixok a tesztben: két "kielégítő" por, legalább felesleges adalékok nélkül
Négy szójaalapú por tartalmaz genetikailag módosított szója DNS nyomokat. Szigorúan ítélkezünk, mert a vitatott technológia ökológiai kockázatokhoz kapcsolódik, és nem ellenőrizhető - amint a megállapítások még egyszer megmutatják. Jogilag technikailag elkerülhetetlen szennyeződés. Ha a gyártók GM szóját használnának, ezt fel kellene tüntetniük a címkén.
Az ePaperben részletesen elolvashatja a teszt nyerteseit, a teszt táblázatot és a teljes eredményt.