A digitális átalakulás nem új fogyókúrás étrend

Berrebi Fanny

2018. november 20. 3 perc olvasás

Egy átalakulás története

fogyókúrás

Az egész egy fizikai átalakulással kezdődött.

Úgy gondolja, hogy először a fejében kell változtatnia a dolgokon, hogy a test kövesse. Sőt, Franciaországban nagy jelentőséget tulajdonítunk a fejnek. Gondolatban úgy értem.

Tehát igazság szerint, és ezt egy dolgot fedeztem fel, és ez lesz az első lecke:

Az elme semmit sem ér, ha nincs összhangban a testtel.

Volt-e valaha olyan nyűgös érzésed, hogy sokkal többre vagy képes, mint amit valójában elérsz ?

Hogy több tehetséged, több készséged, több tudásod van, és hogy ezeket ma még nem használják ki teljesen. Nagyon egyszerű okokból: nincs idő. Van a fizetendő bérleti díj, a bevásárlás, a gyerekek az élelem, az ügyfelek az idő kielégítésére.

Beszélünk az időről.

De nem minden az időről szól. Van még "nincs oklevelem" "nincs legitimitásom" "nem ismerek senkit" "nem tudom hogyan" "félek".

Üvegplafonnak, papírmennyezetnek, kövér mennyezetnek hívom őket ... miből áll a mennyezeted? ?

Én, két és fél évvel ezelőtt elhízott voltam.

Ma sportoló vagyok. Igen, ezt hívjuk azoknak az őrülteknek, akik gyakorolják a crossfit tornatermeket, sportolóknak.

Tehát tegyük a dolgokat a helyükre, nem holnap nyerem meg a Ninja Warriort, alig tudok több mint 3 felhúzást végezni, a fekvőtámaszokat térdre hajtom.