A dinnye egészséges gyümölcs (szedheti)!

Az év első dinnyéje júniusban bújik elő a földről, hogy tányérjainkra kerüljön. Természetesen meg kell osztanunk a méhekkel, akik általában visszatérnek az életünkbe, ezekkel a kedves dinnyékkel egy időben.

gyümölcs

Akár kezdőként, akár desszertként eszi, a dinnye olyan étel, amely minden bizonnyal felfrissít, mivel 90% -ban víz. Narancssárga színe megkívánja, gazdag karotinoidokban és más antioxidánsokban. Emlékeztetőül: a béta-karotin az A-vitamin fontos előfutára a szervezetben, mégis a karotinoidok 85% -át teszi ki a dinnyében.