A dinnye karcsúsító és szexuális erősítőként

A görögdinnye nemcsak rendkívül finom és frissítő íze van nyáron, hanem sok mindent kínál az emberek egészsége és a szexuális jólét szempontjából. Különböző tudományos tanulmányok nagy fogyókúrás tulajdonságokat és a férfi hatékonyság erősítő erejét tulajdonítják az édes gyümölcsnek. Megmagyarázzuk, miért és egyúttal bemutatjuk eredeti és ízletes görögdinnye receptjeit.

Felső karcsúsító és szexuális fokozó

A görögdinnye nemcsak csodálatosan édes és üdítő ízű nyáron, de nagy belső értékekkel is bír a férfiak alakja, egészsége és hatékonysága szempontjából.

100 grammonként csak 24 kalória van, ezért a görögdinnye vékonyabb - és nagyon egészséges is. Sok vitamint (pl. A és C), valamint az L-citrullin aminosavat tartalmaz, amely szabályozza a koleszterinszintet. A sok vasnak és kevés nátriumnak köszönhetően segít a vesék tisztításában, a felesleges sók kiürítésében és a vér tisztításában. A vörös festék likopin állítólag véd a szív- és érrendszeri és rákos megbetegedések ellen is.

Végül a görögdinnye állítólag potencianövelő tulajdonságokkal is rendelkezik. Amerikai kutatók kimutatták, hogy a dinnyében található citrulin úgy működik, mint a Viagra, és ezáltal növelheti a férfiak hatékonyságát az erek kibővítésével és a véráramlás javításával. A hatóanyag főleg a bőr fehér, meglehetősen puha ízű pépében található.

Görögdinnye turmix

A forró nyári napokon ez a finom turmix rendkívül örvendetes frissítő, amely sok tápanyagot tartalmaz, de csak néhány kalóriát tartalmaz.

Hozzávalók egy nagy pohárhoz:

• 400 g görögdinnye (mag nélkül)
• Fél citrom leve
• pár jégkocka
• Borsmenta levelek díszítésre

1. Keverje össze a görögdinnye pépet (mag nélkül) a citromlével. Ha úgy tetszik, a jégkockákat is összetörheti.
2. Öntsük a levet a jégkockákkal ellátott pohárba, és borsmenta levelekkel díszítsük.

Görögdinnye Fetával

Hűvös ötlet, mint snack vagy büfé köret egy barbecue-on egy meleg nyári este: görögdinnye feta sajttal. A finom párost borsmentalevéllel együtt eredeti módon tálalhatja vendégeinek pizzaként, nyársként vagy popsicle-ként.

Dinnye és mozzarella saláta bogyókkal

Ez a színes saláta az ideális nyári étkezés, amikor gyorsan kell mennie, és kedveli az ízletes fitt ételeket, kevés kalóriával és annál több vitaminnal. A lédús dinnyedarabok az áfonyával, a mozzarellával és a kissé édes salátamártással csodálatos ízélményt kínálnak. A receptet itt találja.

Pácolt görögdinnye grillezve

A grillből sült görögdinnye darabok ízét tekintve kábítóak. Még inkább, ha finom mézes és chilis mártással pácoljuk őket. És ez így működik: hámozza meg a dinnyét, és vágjon azonos méretű négyzeteket. Kenje meg ezeket mézzel, és kevés sóval ízesítse. Addig pirítsd a pácolt dinnyedarabokat a grillen vagy a grill serpenyőben (természetesen normális serpenyő is lehetséges), amíg a dinnyedarabok kissé puhábbak lesznek. Félig félbevág egy chili paprikát, távolítsa el a köveket, és a chili darabokat egy kevés mézzel együtt adja hozzá a dinnyéhez, és hagyja, hogy röviden beázzon. Ezután tálalhatjuk a sült dinnye darabokat grillként vagy salátás köretként.

Édes dinnye leves

Meghívta vendégeit nyári beszélgetésre a kertjében vagy a teraszán egy forró napon? Ezután elkészítjük a legfrissebb desszertet: Citrommal készült dinnye leves, amelynek íze finom, hogy térdeljen. Ön is tálalhat egy gombóc citromszorbetet, ha úgy tetszik. A receptet itt találja.

Nyári gyümölcssaláta

A görögdinnye tökéletesen harmonizál a különféle egyéb nyári gyümölcsökkel. Szív alakú, minden gyümölcssalátát vizuálisan is szimpla. Példánkban eper, szeder és Galia dinnye golyó tartja társaságában a görögdinnye szívét. Egy kis folyékony mézzel ízletesebbé teheti a finom gyümölcssalátát, ahogy szeretné (és egészséges módon).

Hogyan vághatok egy görögdinnyét?

Rendszeresen nehezen vág le egy görögdinnyét? A következő videó 5 változatot mutat be, amelyeket könnyedén kezelhet:

---