A Dйmotivйe зa nem működik nálam, Haute-Normandie - Receptek és fórum Dukan pour le Rйgime
Lorelei2203
Feladva 2011.11.11., 09:30 órakor
Feladva: 2011.10.11., 09:39
ha ez az étrend beválik neked, akkor csak annyi, hogy "normális" BMI-vel rendelkezel, és hogy nincs sok fogyásod, így lassabban megy, mint a túlsúlyos emberek
Feladva: 2011.10.11., 09:44
ne legyen demotiválva Szeptember 18-án kezdtem. Tetszett 3 napos támadás és 1d pp 1jpl, ha látja, hogy nem működik 2d PP-vel és 5d PL-vel, mint én
amúgy lehetetlen nem lefogyni, tudom, hogy nagyon nehéz, soha nem tartottam diétát, és nem tudtam, hogyan reagál a testem, és jól veszítek -5,6 ma reggel vasárnap volt a születésnapom, és ittam egy pohár bort, és ettem 10 gesztenyét (én (imádom) tegnap és ma ugyanabban a súlyban maradtam mínusz 300 g
mivel nincs sok vesztenivalód, ne vedd a fejed, lassan, de biztosan jön
Feladva: 2011.10.11., 09:51
szia lorelei üdvözlet, ne aggódjon, minden test másképp reagál, ha továbbra is komolyan gondolja, nincs oka annak, hogy a nem működése ne csüggedjen. Ami az étkezéseket illeti, amikor meghívnak, attól függ, hogy a családban bosszantom-e az embereket, elkészítem-e a kis étkezésemet, és a barátaimmal együtt eszem-e korábban, és azt rágcsálom, hogy mit szabad megengedni, vagy azt mondom, hogy mohó vagyok, miközben mentegetem, és voila ez működik előre HAPPY BIRTHDAY ne engedje el, kivéve, ha a fontok türelmesek, ez jól fog működni
Feladva: 2011.10.11., 10: 10-kor
Engem is elbátortalanítanak, minden nélkülözés (gyümölcs nélkül. Rhaaaaaaaaa) és egy PP nap, egy PL nap (kevés zöldséget eszem mindennek ellenére) után nem veszíthetek el sokat és még ma reggel is újrakezdtem 200 gr! pfff
az elején azonban rendben volt, minden nap keveset, de keveset vesztettem, és ott stagnálok, még folytatom is, kivételes dolgok nélkül!
ez a diéta nekem úgy tűnt, hogy megfelel, mert általában nem iszom sokat, míg itt legalább 1,5 l iszom .
Kipróbálom a 2PP/2PL-t? vagy több? vagy mi.
A felhasználó profilja privát. Nem kívánja közölni görbéjét és méréseit.
Feladva: 2011.10.11., 10:45
hello calae ne csüggedjen, hogy napjai lesznek, vagy veszít, és a következő nap folytatódik anélkül, hogy bármilyen eltérést tett volna, vagy tegnap egyszerűen stagnál, ma elvesztettem 500gr-ot, a diétám megkezdése óta 200gr-ot vettem igénybe eltérések nélkül, tolerálatlanul olyan, mintha a test türelmet igényelne, sok türelem el fog dönteni, ne aggódjon, kövesse betű szerint az étrendet, és látni fogja, hogy bátorsággal fog működni jó folytatás
Lorelei2203
Feladva: 2011.10.11., 10:52
Vissza a zuhany alól, köszönöm a válaszokat, nem számítottam rá, hogy ennyi lesz. Egyébként gratulálok mindenkinek a fogyáshoz, különösen a reglisse02-hez, nagyon büszkének kell lennie, gratulálok !
Kitartok, mert nagyon szeretnék eljutni oda, de amikor a saját módszeremet (zöldek, grillezett hús, joghurtok) csinálom, akkor általában 5 kg alatt elveszítek 1,2 kg-ot, így a hét végéig továbbra is megjavítom magam, és ha még nem sokat változott, megállok (a lelkemben holtan).
Jó napot lányok, és sok sikert !
A bejegyzést a szerző törölte.