A DME és a tejet, szarvasmarhafehérjét és szóját nem toleráló csecsemők A Baba egyedül eszik
Gyermekek által vezetett étrend-diverzifikáció (DME), autonóm táplálkozás
A második babám nagyon intoleráns a tehéntej fehérjével szemben. 6 hetes kora óta tudjuk, és azóta meglehetősen szigorú eliminációs étrendet folytattam, amely lehetővé teszi számomra a szoptatás folytatását. Az összes tejforrás kiküszöbölése az étrendből nem kis feladat, de lehetséges! -Emilie Pinard
Az első élelmiszerbolt nagyon nehéz, aztán fokozatosan találunk póttermékeket. Idővel a szarvasmarhafehérjét és újabban a szóját is csökkentettem. Nem titkolom el előtted, hogy a receptjeim korábbi elkészítése néha rejtvény, de még mindig nagyon jól eszünk és sokféle változatosságot kínálunk, és ez ráadásul gyakran arra késztet, hogy új recepteket próbáljak ki. Mivel már tehén- és szójaszármazékok nélkül étkezem, nekem kevésbé nehéz alkalmazkodni az étkezéshez a kis Victoromhoz. Tehát PLV, PB és szója nélkül főzök, még akkor is, ha apa és a felnőtt felnőttek tejtermékeket fogyasztanak még desszertként, vagy az általam főzött ételek mellett ...
Íme néhány tipp és néhány helyettesítő termék.
Tudjon meg többet a tej intoleranciáról/allergiáról. Ne feledje a tejet jelentő terméknevek listáját. Az Health Canada jó hely az olvasás megkezdéséhez. Legyen óvatos, sok termék elrejti a tejet.
Gondosan olvassa el a címkéket, vagy készítsen saját ételt. Nyilvánvaló, hogy amikor otthon főzünk, a kockázat nulla, mivel mi szabályozzuk, mi kerül az ételünkbe. Kedves férjem süt a kenyerünk, mivel tej és szója nélkül nagyon nehéz megtalálni!