A dohányzás és a rák kockázata a rák 360

A dohányzás a rák egyik fő kockázati tényezője, azon módosítható tényezők között, amelyek számos káros vegyi anyagot tartalmaznak, amelyek az egész test egészségét veszélyeztetik. Ezenkívül a dohány függőséget okoz, ami súlyosbítja a dohányzás hatásait.

A cigarettafüst abszolút minden szervre és szövetre, így az általános egészségi állapotra is hatással van. A dohányzás nemcsak a rák kockázatát növeli, hanem a szívbetegségeket, agyvérzést, az aneurizmákat, az asztmát, a tüdőbetegségeket, a cukorbetegséget, a csontritkulást, az ízületi gyulladást, a szürkehályogot, és a lista folytatódik.

Az Egészségügyi Világszervezet becslései szerint világszerte körülbelül 1,1 milliárd dohányos él, a világ népességének körülbelül egyharmada legalább 15 éves.

A cigaretta és a cigarettafüst halat tartalmaz 4000 kémiai elem, Közülük 70 rákkeltő, beleértve a nikotint, amely függőséget okoz, kátrány, króm, formaldehid, polónium stb. A cigarettában lévő vegyi anyagok keverés közben még veszélyesebbek. Például a króm kedvez más kémiai elemek aktivitásának, még nagyobb károkat okozva.

A rák kockázatát az egyén dohányzása és a napi elszívott cigaretta száma befolyásolja. A dohányzás káros hatásait egészséges életmóddal NEM lehet teljesen kiküszöbölni, de a kockázat csökkenthető.

Mi a kapcsolat a dohányzás és a rák között?

A dohányzás fő oka a rák kialakulása DNS károsodás, beleértve a legfontosabb géneket, amelyek megvédenek minket a ráktól. Kimutatták, hogy a cigarettákban található vegyi anyagok közül sok károsítja a DNS-t, beleértve a benzolt, a polóniumot, a nitrozaminokat és más elemek felgyorsítják ezeket a folyamatokat. Például a króm növeli a DNS károsodását, az arzén és a nikkel pedig zavarja a sérült DNS önjavító hatását stb.

A dohányzás a test számára is megnehezíti a mérgező elemek eltávolítását a termésből, a szervezet nehezebben semlegesíti a káros elemeket, és hatással van az immunrendszerre. Általában évekbe telik, mire a dohány által okozott DNS-károsodás rákot okoz, mert az emberi test képes ellenállni a káros elemek fázisának, de egy bizonyos ponton a kumulatív hatások rányomják bélyegüket.

Becslések szerint a dohányzás a férfiak tüdőrákainak több mint 90% -áért, a nőknél pedig a tüdőrákok körülbelül 70% -áért felelős. A becslések szerint világszerte a dohány okozza a halálozások mintegy 8,8% -át (4,9 millió), és ennél többre becsülik, hogy ez a szám 2020-ig kb. 2030-as évek eleje.

A dohányt az osztályozta Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség (IARC) mint létező 1. kategóriájú rákkeltő anyag.

A kutatások azt mutatják, hogy a rák kockázata növekszik a füstölt cigaretták számával, az egyén dohányzásának idejével és az életkorával, amikor elkezdett dohányozni. A rák kockázata azonban csökken, ha az ember leszokik a dohányzásról. A jelenlegi dohányosok körében a várható élettartam legalább 10 évvel csökken.

Biológiai mechanizmusok a dohányzás és a rák közötti kapcsolat mögött:

a test rákkeltő anyagoknak való kitettsége a gyomor-bél traktusban vérrel és vizelettel;
kémiai kötések jönnek létre a cigarettafüstben található rákkeltők és a DNS között;
állandó génmutációk képződnek, amelyek később a daganatsejtek kontrollálatlan fejlődéséhez vezetnek.

Ban közzétett metaanalízis eredményei International Journal of Cancer (2007) támogatják a dohányzás és a rák közötti kapcsolatot. A kutatás támogatja a közvetlen és szoros kapcsolatot a dohányzás és a 13 ráktípus között.

Egy másik kutatás, amelynek eredményei megjelennek a folyóiratban Ráksebészet (2016) azt mutatják, hogy szoros kapcsolat van a dohányzás és az orális daganatok, a gégerák, a nyelőcső, a gége, a hasnyálmirigyrák, a hólyagrák, a tüdőrák és az endometrium rák között.

A dohányzás okozta rákok

A dohányzás a tüdőrák vezető oka, de számos más rák esetében is ismert kockázati tényező.

A dohány minden típusú rák kockázati tényezője, különösen:

Tüdőrák -Nemcsak a dohányosokat fenyegeti a tüdőrák, hanem a nem dohányzókat is, akik cigarettafüstnek vannak kitéve. A cigarettafüstnek kitett gyermekek és serdülők életében nagyobb a tüdőrák kialakulásának kockázata, valamint fokozott az asztma és más légzési problémák kockázata.
A száj, a fej és a torok rákja -A dohányzás a rákos megbetegedések fő oka a száj régiójában (nyelv, ajkak, íny), valamint a száj, a fej és a torok rákos megbetegedései.
Gyomorrák -Amikor belélegzi a cigarettafüstöt, annak nagy része eljut a gyomorba, növelve ezzel a gyomorrák kialakulásának kockázatát.
Hasnyálmirigyrák
Veserák
Méhrák
Méhnyakrák
Húgyhólyagrák
Vastagbél rák
Leukémia stb.

Mítoszok a rákról és a dohányzásról

Számos mítosz létezik a rákról és általában a kockázati tényezőkről, beleértve a dohányzás és a rák közötti kapcsolatot. Íme néhány ilyen mítosz:
Mítosz 1. Ha nem dohányzom, nem alakulhat ki tüdőrákom

A dohányzás a tüdőrák legfontosabb kockázati tényezője, és a tüdőrákok körülbelül 90% -ához kapcsolódik, de a passzív dohányzás a nem dohányzóknál is a tüdőrák fő kockázati tényezője. A passzív dohányzás valójában minden rák kockázati tényezője.

2. mítosz. A dohányzás csak tüdőrákot okozhat

A dohányzás emellett növeli a rák kockázatát a szájban, az ajkakban, az orrban, a gyomor-bél traktusban, a hasnyálmirigyben, a vesében, a vastagbélben stb. A cigarettafüsttel érintkező szöveteket vagy szerveket ez befolyásolja (ajkak, nyelv, torok, gyomor, belek stb.). Ezek az elemek a vesékbe is eljutnak, ahol veserákot okozhatnak, és keringenek a vérben, ami hatással lehet a vérsejtekre.

3. mítosz. Régóta dohányzom, és ha felhagynék is a dohányzással, ugyanolyan kockázattal járna a rák

Igaz, hogy a dohányzásról való leszokás után a kockázat soha nem csökken teljesen, de jelentősen csökken. A daganattal diagnosztizált és a dohányzást leszokó dohányzó betegek jobban reagálnak a kezelésre és nagyobb eséllyel élik meg a túlélést, mint azok, akik nem hagyják abba. Soha nem késő leszokni a dohányzásról!

4. mítosz. A vízipipa nem növeli a rák kockázatát

Sokan úgy vélik, hogy a vízipipának nincs ugyanolyan káros hatása, mint a cigarettának. Az az igazság, hogy a belélegzett füst magas szintű rákkeltő toxikus elemeket tartalmaz, sőt ugyanazokat a mérgező elemeket tartalmazza, mint a cigaretta.

5. mítosz. Dohányzom, de aktív életmódom és egészséges táplálkozásom van, így nem alakulhat ki rák

Az egészséges táplálkozáshoz szükséges sportok elengedhetetlenek az egészséghez, de nem képesek teljes mértékben kompenzálni a dohányzás káros hatásait.

6. mítosz. Nagyapám egész életében dohányzott, és nem kapott rákot, én sem fogok biztosan fejlődni.

A dohányzás nagymértékben növeli a rák kockázatát, de ez nem jelenti azt, hogy minden dohányosnál rák alakul ki. A rák kialakulásának kockázata a "balszerencsétől", a előforduló genetikai mutációktól, az általános életmódtól és egyéb tényezőktől is függ. A fenti állítás a dohányosok fő érve. A dohányzók körülbelül 50% -a eléri az öregséget, de egészségkárosodott, alacsony állóképességű és egyéb problémákkal küzd.

Elektronikus cigaretta és rák

Az elektronikus cigarettákat kevésbé károsnak tekintik, mint a szokásos cigarettákat, de a legújabb tanulmányok ezt sugallják e cigaretta aromáit rákkeltő elemek sokaságát tartalmazzák. Elpárologtatják a nikotint anélkül, hogy füstöt képeznének, és az az érvük, hogy a dohányzás által okozott negatív hatások többsége nem a nikotinból származik, hanem az összes többi füstvegyületből.

A tanulmányok azonban azt mutatják, hogy a nikotin maga is rákot okozhat, de meg kell jegyezni, hogy az e-cigaretta kevesebb káros elemet tartalmaz, mint a normál. Úgy tűnik tehát, hogy az elektronikus cigaretta növeli a rák kockázatát azáltal, hogy károsítja a sejt DNS-ét. A legtöbb kutatást tengerimalacokon végezték, ezért további kutatásokra van szükség.

Passzív dohányzás és rák

Egy 2006-os tanulmány szerint világszerte több mint 600 000 halálesetet tulajdonítottak passzív dohányzás, a világ mortalitásának 1% -át képviseli. A passzív dohányzás miatti halálozások többsége (47%) a nőknél, az esetek 28% -a gyermekeknél és 26% a férfiaknál következett be.

A passzív dohányzás valójában önkéntelen dohányzás (cigarettafüstnek való kitettség) besorolásával Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség mint 1. csoport rákkeltő.

Rengeteg bizonyíték van arra, hogy a cigarettafüstnek való kitettség bizonyos típusú rákokat okoz, különösen a tüdőrákot. A cigarettafüst hosszú távú kitettsége, például otthon vagy a munkahelyen, akár egy dohányzótól akár a tüdőrák kockázatát is növelheti. 30%. A passzív dohányzás kockázati tényező számos más típusú rák esetében, mint például a sinus, az orr-garat, az emésztőrendszer, a vese stb. A cigarettafüst prenatális és postnatális expozíciója növelheti az agydaganatok, a limfómák és a leukémia kialakulásának kockázatát a gyermekeknél.

A passzív dohányzás nagyon veszélyes a gyermekek számára, mert a tüdejük még mindig fejlődik, és a hatások súlyosabbak.

Tippek a dohányzásról való leszokáshoz

Állítson be konkrét tervet, válasszon egy dátumot a dohányzásról való leszokáshoz, határozzon meg egyértelmű célokat. Készítsen listát azokról az okokról, amelyek miatt szeretne és el kellene hagynia a dohányzást.
Gondoljon azokra az esetekre, amikor a dohányzás szükségességét érzi a legjobban - állítson össze egy listát a kiváltó okokról, és próbáljon távol maradni az ilyen helyzetektől, vagy kitalálni, hogyan lehet túltenni rajtuk.
Amikor úgy érzi, hogy dohányozni kell, próbáljon más tevékenységekkel elterelni a figyelmét.
Kérjen segítséget a körülötte lévőktől, családjától és barátaitól, vagy akár speciális segítséget.

A dohányzásról való leszokásnak számos előnye van. Már 8 óra elteltével, amikor még nem dohányzott, a vér nikotin- és szén-monoxid-szintje a felére csökken. 24 óra elteltével a szén-monoxid eltávolul a szervezetből, 48 óra elteltével a nikotin ürül, 72 óra után a légzés javul, 2-12 hét után a keringés javul. Sőt, 3-9 hónap elteltével a köhögés epizódjai csökkennek, a zihálás és a tüdőfunkció akár 10% -kal javul, a szívroham kockázata 1 év után a felére csökken., 5 év után a felére csökken a szájüregi és nyelőcsőrák kockázata, és 10 év után a tüdőrák kockázata felére csökken a dohányos kockázatához képest.

A dohányzás abbahagyása a rák diagnosztizálása után

Egy biztos, hogy a dohányzásról való leszokás javítja a daganatos betegek prognózisát. Bizonyos rákos betegeknél a dohányzás abbahagyása a betegség diagnosztizálása után 30-40% -kal csökkentheti a halál kockázatát.

Ha a beteg műtéten, kemoterápián vagy más kezelésen esik át, a dohányzásról való leszokás javítja a szervezet gyógyulási és reagálási képességét, és csökkenti a másodlagos rák kialakulásának és a súlyosbodás kockázatát.

Ha a rák egy formáját diagnosztizálták, meg kell találni az egyik fő célt dohányzásról való leszokás. Sok beteg reménytelennek érzi, hogy a dohányzás rákot okozott és nincs mit tenni. Valójában a dohányzás a rák egyik fő oka lehet, de ez nem jelenti azt, hogy fel kell adnia a harcot és optimistának kell lennie.

A dohányzásról való leszokás hatására a test hatékonyabban reagálhat a kezelésre, csökkentheti a mellékhatások intenzitását, és az előnyök az első naptól kezdve megjelennek. Csökkenti a szív- és érrendszeri károsodások, fertőzések kockázatát, elősegíti a műtét utáni gyógyulást stb.

(1) A dohányzás és a rák közötti kapcsolat: Mini Review, link: https://www.omicsonline.org/open-access/the-relationship-between-smoking-and-cancer-mini-review-.php?aid= 77200

A szerzőről

Mancas Malina

A Jász Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetem orvosi biomérnöki karán szerzett diplomát és a klinikai biomérnöki mesterképzésen.

2 megjegyzés a „dohányzás és a rák kockázata” témához

Nagyon érdekel, 18 éves és 7 hónapos vagyok, 13 éves korom óta napi 5-15 cigarettát szívok, ez meggyőzött arról, hogy mától kezdve leszokjak a dohányzásról! miért ?: mert rengeteg változást vettem észre: homályos látás, zaklatottabb gondolatok, a hízás lehetetlensége. Nagyon szépen köszönjük!

Megemlítem, hogy függőségem és tachycardia alakult ki a cigaretta miatt.