A dohányzás okai és hátrányai; quences - Marie Claire

hátrányai

Hozzáadás a kedvencekhez CSA-Printstock/iStock

A WHO (Egészségügyi Világszervezet) szerint „a dohánytermékek olyan termékek, amelyek teljes egészében vagy részben dohánylevelekből készülnek, és füstölésre, szívásra, rágásra vagy szippantásra szolgálnak. mindegyik nikotint tartalmaz, pszichotróp szer, amely okozza erős függőség."

A "dohányzás" kifejezés a dohányzás működésére utal. Nincs olyan küszöb, amely alatt biztonságos lenne. Ez utóbbi, amint arra a Tabac Info Service webhely emlékeztet minket, a megelőzhető halál vezető oka Franciaországban. A WHO által megosztott adatok szintén megdöbbentőek: a dohány megöli azoknak a felét, akik fogyasztják, vagy évente több mint 7 millió ember (köztük 890 000 nem dohányzó, önkéntelen dohányzásnak kitéve), és képviseli minden második felnőtt halál.

A sok prevenciós kampány ellenére a halál a dohányzáshoz kapcsolódik Franciaországban állandó növekedés, 2019-ben elérte a 73 000 halálesetet. Mindezek ösztönzésére egy 2019. május 28-án közzétett és a Public Health France által végzett felmérés azt mutatja, hogy a franciák egyre kevesebb dohányt fogyasztanak. A kutatók azt találták, hogy a jelentős 12% -os csökkenés a dohányzók száma 2 év alatt. 2016 és 2018 között 1,6 millióan kezdtek új életet, dohány nélkül.

Bátorító - és mindenekelőtt példátlan - eredmények, amelyek aleszokni néhány dohányosról, hanem a az új dohányzók számának csökkenése, válaszol a Public Health France-ra, amely üdvözli a a dohányzás megszüntetése a csomag árának folyamatos emelkedése ösztönözte.

Dohány: hogyan válhat függővé ?

A dohányfüggőségnek három típusa van.

  • Az első a fizikai függés a nikotintól. Amikor a dohányos nem kapja meg a nikotinadagját, elvonási érzést érez, amelyet számos jel mutat: erős dohányzási vágy, ingerlékenység, idegesség, nyugtalanság, szorongás, alvászavar, depressziós hangulat, koncentrációs zavarok, fokozott étvágy és akár székrekedés. Ezek a jelek - kellemetlenek - gyakran a dohányzás abbahagyásához vezetnek.

  • A függőség második formája a pszichológiai függőség, mert a cigaretta az öröm, a stresszkezelés, a szorongások vagy érzelmek legyőzésének, a koncentráció eszköze. Ez összefügg a nikotin pszichoaktív hatásával, amely relaxációt, intellektuális ingerlést, szorongásoldó, antidepresszáns és étvágycsökkentő hatást biztosít. Ezek a nikotinnal kapcsolatos kellemes hatások - sajnos - nagyon gyorsan megjelennek az első cigaretta után, ami növeli a függőség jelenségét.