A Dukan-étrend felügyelet alatt
Dukan-étrend: óvakodjon a rossz lehelettől !
A Dukan-diéta által javasolt fehérjék hatalmas felszívódásának olyan mellékhatásai vannak, amelyek néha váratlanok a mindennapi életben: rossz lehelet, migrén vagy akár székrekedés.
"A magas fehérjetartalmú étrend elősegíti a savak (ketontestek) képződését a szervezetben, és valójában rossz leheletet ad" - hangsúlyozza Dr. Chevallier, táplálkozási szakember.
A rostok (gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák) hiánya a Dukan-diéta korai szakaszában többé-kevésbé súlyos székrekedést is okozhat.