A Dukan-étrend visszanyerte a súlyát és a kockázatok ismét rámutattak

A jelenleg nagyon népszerű Dukan-étrendet nagyszámú felhasználó vizsgálta meg, amelyet a CCM Benchmark csoport egészségügyi webhelyei kérdőjeleztek meg. Az eredmények, amelyeket 4 szakértő tett kilátásba, és júniusban az Obesity folyóiratban jelent meg, középtávon megerősítik a súlygyarapodást. Koncentráljon egy vitatott rendszerre, amelynek lehetséges veszélyeit és eredményeit egyre inkább kritizálják.

visszanyerte

A Dukan-étrend egy szinte kizárólagosan magas fehérjetartalmú étrenden alapszik a támadási szakaszban, majd hetente az úgynevezett stabilizációs szakaszban („Fehérje csütörtök“). A jelenlegi bestseller, a Dukan-módszer könyve több százezer embert nyert meg, akik fogyni szeretnének. Saját felelősségükre ?
80% -os súlygyarapodás 4 évesen

E módszer konkrét hatásainak felmérése érdekében a Santé-Médecine.net és a Journal des Femmes Santé szerkesztősége a CCM Benchmark Studies osztályának támogatásával ezért hatalmas független felmérést indított, amelyre 4761 válaszolt. felhasználók, akiknek 90% -a nő.
Az első, május 30-án bemutatott eredmények között szerepel a súly helyreállításának fontossága. 3 és 4 év után az emberek közel 80% -a visszanyeri a lefogyott súlyt. A többi rendszerrel kapott eredményekkel összhangban álló eredmények:

Az ajánlott stabilizálás ezért csak kiméra lenne sok felhasználó számára, akik valójában olyan yo-jo hatást tapasztalnak, amely megzavarhatja az anyagcserét.
Potbelly-szindróma

Általában 2 év után a résztvevők 75% -a azt mondja, hogy hízott. Ezek az eredmények nem jelentenek meglepetést a szakemberek számára, akik egy bukott dukaniak állományát látják: „konzultációm során egyre több olyan embert látok érkezni, akik Dukant tettek, és akik egy vagy három év után kudarcot vallanak” - bízza meg Boris Hanselt, endokrinológus, a Le Parisien újságnak.