A dukani étrend veszélyei - Online Online

frissítette az Online csapat 2014.12.08

Ki ne hallott volna a híres dukani étrendről? Tegnap volt a súlycsökkentő próba, a Dukan Cohen, a két leghíresebb táplálkozási szakember ellen. Cohen azzal vádolja a dukani rezsimet, hogy veszélyes. Így van igaza vagy tévedése ?

étrend

Soha nem volt még komoly tanulmány a Dukan-étrendről. Ideje volt tehát! Az ezt a drákói étrendet követõ 4761 internet-felhasználó felmérésének elsõ eredményei, amelyet júniusban tettek közzé az "Obesity" nagyon komoly orvosi folyóiratban, feltárják, hogy a dukani étrend hatástalan és veszélyes az egészségre.

Hosszú távú hatástalanság

Az étrendet követõ emberek mintegy 80% -a visszanyeri a fogyást 3 év után és 4 év után is. Az esetek 50% -ában a lefogyott súly 6 hónap és 2 év között áll helyre. Végül a 2/3 nem tud kitartani az úgynevezett stabilizációs rendszer utolsó szakaszáig.

Nem csoda, nem tudom megismételni elégszer: drákói étrend = korlátozás, frusztráció, kényszer = jojó jelenség !

Veszélyes az egészségére

Pierrick Hordé orvos, a felmérést végző weboldalak koordinátora szerint „a szakértők a Dukan-étrenddel javasolják a szív- és érrendszeri betegségek (2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, nagy hasi szindróma), májbetegségek, alvási apnoe és vese szövődményeinek lehetséges növekedését. "