A D-vitamin hiánya és az elhízás összefüggésben lehet
Vajon a D-vitamin hiány elhízáshoz vezethet-e, vagy csökkentheti-e az elhízás a D-vitamin szintjét? Mindenesetre van összefüggés a D-vitamin-hiány és a testsúly között: A túlsúlyos embereknél gyakrabban hiányzik a nap-vitamin!
Ha a fotóalbumba nézünk, vagy olyan ruhadarabokat próbálunk ki, amelyek hosszú ideig nem voltak viselve, gyakran észrevehető, hogy az évek során egy-két font a csípőre vagy más, korábban karcsú és karcsú területre került. Spanyol tudósok most kiderítették, hogy a D-vitamin hiánya részben felelős lehet ezért. 1
Mi az oka, mi az oka?
Ezt az állítást azonban ellentmondásosnak tekintik. Bár bizonyított az összefüggés az elhízás és a D-vitamin között, még mindig nem világos, hogy a D-vitamin-hiány elősegíti-e a súlygyarapodást, vagy a felesleges fontok vezetnek-e D-vitamin-hiányhoz.
Nemzetközi kutatócsoport, élén Dr. Karani Vimaleswaran, a University College London, Egyesült Királyság, kétirányú genetikai megközelítés alapján arra a következtetésre jutott, hogy a magasabb testtömeg-index (BMI) alacsonyabb 25 (OH) D3-vitamin-szintet eredményez a vérben. A 25 (OH) D3-vitamin a szervezetben termelődő inaktív forma. A tudósok úgy értékelték, hogy a 25 (OH) D3-vitamin alacsony koncentrációja csak marginálisan befolyásolja a BMI-t. 2
Három vizsgálati fázissal végzett hosszú távú tanulmány ad választ
Az első vizsgálat során a résztvevők 28,1 százaléka volt elhízott. A második vizsgálatban ez már 36,2, a harmadikban 39,5 százalékos volt. A D-vitamin hiánya, amelyet a tudósok 20 nanogramm/milliliter vagy annál kevesebb szérummal diagnosztizáltak, a résztvevők 34,7 százalékánál jelentkezett.
A tanulmány eredményei: Az elhízásnak nincs hatása a D-vitamin szintjére, de a D-vitamin hiánya befolyásolja a súlygyarapodást
A kutatók megállapították, hogy sem az elhízás a vizsgálat kezdetén, sem annak kialakulása a második vizsgálatig nem volt jelentős hatással a D-vitamin állapotára a második értékelés során. A következtetés itt csak az lehet, hogy a túlsúly nem befolyásolja a D-vitamin szintjét.
Másképp nézett ki a harmadik vizsgálat során. Elemezték az elégtelen D-vitamin-ellátás következményeit. Ez azt mutatta, hogy azoknál az embereknél, akik nem voltak túlsúlyosak a második tesztben, de 17 nanogramm 25 (OH) D3-vitamint vagy kevesebbet mértek, szignifikánsan nagyobb volt a kockázata annak, hogy a következő négy évben jelentős zsírlerakódást nyerjenek. A spanyolok londoni kollégáikkal ellentétben arra a következtetésre jutottak, hogy a D-vitamin-hiány összefüggésbe hozható az elhízás kialakulásával.