A falusi diódák grillel töltöttek (280Kcal) FÉNYEM
A leghűségesebb partnerem természetesen Marque Savoie. Ezúttal diotákat küldtek nekem, hogy új recepteket készítsek. Miért ne újíthatná meg a fehérboros diódák híres receptjét. Az én ötletem itt áll:
Szórakoztam a fehérboros szósz elkészítésével, amelyet aztán a kolbászba tettem. Előnye, hogy ezt a kolbászt meg lehet grillezni a barbecue-on, és megtalálhatjuk ezt a mártást a kolbász felvágásával és ízesítésével. Előnye, hogy meg tudja őrizni az íz hitelességét, miközben ellenőrzi az adagokat, és így könnyíti meg a receptet ...
Laïtoumi módszer = 0 CookHelp/fő (130gr): Dél (az előzetes fázistól kezdve)
WW Smartpoints = 9 SP/fő (130gr)
Javaslat WW = 7 pont/fő (130gr)
Flexipoint WW = 7 pont/fő (130gr)
IG LOW: 1/fő
Dukan-diéta: Conso és Stab
Kalória táblázat (100gr-onként)
| 216,67 kcal | 16,86 g | 10,66 g | 2,13 g |