A fehér tea segít a testsúly kiegyensúlyozott életében
A jólétre vonatkozó utasítások
A zöld tea egészségfejlesztő hatásáról már ismert, számunkra a fehér tea is előrelép. Itt az ideje, hogy közelebbről megvizsgáljuk a hírhedt teafajtát.
A fehér tea eredetileg Kínából származik, és már a 11. században itta ott a császár, aki remélte, hogy megörökíti magát.
A nemes teát kézzel szedik, és nagy erőfeszítéssel készítik el egy speciális folyamat során. A tea egy fehér-ezüstös bolyhról kapta a nevét, amely a tearügyek körül van.
A polifenolok nagy mennyiségben találhatók meg a fehér teában. A polifenolok olyan fitokémiai anyagok, amelyek erősíthetik az immunrendszert, megelőzhetik a rákot és csökkenthetik a gyulladást. Például a fehér teában több a polifenol, mint a zöldben. Állítólag a fehér tea több koffeint tartalmaz, mint más teák, ezért nagyon frissítő.
Fehér tea fogyáshoz
Izgalmas kérdés, hogy a fehér tea segíthet-e a fogyásban.
Tanulmányok kimutatták, hogy a fehér tea pozitív hatással van a zsírvesztésre, és megakadályozza az új zsírsejtek képződését. Állítólag a polifenol és a metilxantin hatóanyagok játszanak meghatározó szerepet itt. Hogy mennyi fehér teát kellene inni az embernek a súlycsökkentő hatás közvetlen elérése érdekében, sajnos még nem kutatták. Nagy a remény azonban arra, hogy a fehér tea hatóanyagai segíthetnek az elhízás kezelésében. Legalábbis egyelőre nem lehet baj, ha fehér teát fogyasztunk, ami segít a kilók leküzdésében.
Fehér tea készítése
A készítmény hasonló a zöld teaéhez. A fehér teát forró, de már nem forró vízzel öntjük. A laza fehér teát körülbelül öt-hét percig meredeken hagyhatja, vagy a teás tasakban lévő tea csomagolási útmutatója szerint. A fehér tea többször is beadható. A zöld teához hasonlóan ajánlatos csak ökológiai úton termesztett teát használni, hogy csökkentse a peszticid-szermaradványok kockázatát. Ezenkívül az ergométer nagyon kényelmes például otthoni fogyáshoz.