A fejfájás típusai Ez az 5, amit tudnod kell EAT SMARTER
A németek körülbelül 70 százaléka időnként vagy rendszeresen fejfájástól szenved. Szinte minden fájdalom kezelhető - ha ismeri a fejfájás típusát. Ma bemutatjuk az öt legfontosabbat.
Tartalomjegyzék
- A fejfájás típusai: feszültségi fejfájás
- A fejfájás típusai: migrén
- A fejfájás típusai: klaszteres fejfájás
- Fejfájás típusok: drog fejfájás
- Fejfájás típusok: kísérő fejfájás
- A fejfájás típusai: mikor kell orvoshoz fordulni?
- Tudás elvitelre
A fejfájás mindig akkor jelentkezik, amikor nincs rá szüksége - például amikor a munkahét stresszei alábbhagynak, és csak pihenni szeretne a hétvégén.
Annál fontosabb tudni, hogy mi segíthet a fejfájás kínjában. Ehhez elengedhetetlen tudni, hogy milyen típusú fejfájása van. Mert attól függően A fejfájás típusa különféle terápiás lehetőségek kerülnek szóba.
A fejfájás típusai: feszültségi fejfájás
A feszültség fejfájás a leggyakoribb fejfájás. Sokáig feltételezték, hogy a feszült nyak- és vállizmok közvetlenül fájdalmat okoznak a fejben - ezért a feszültség fejfájás elnevezés. Ma a szakértők úgy vélik, hogy az agy fájdalomfeldolgozó központjainak megzavarása okozza a fájdalmat.
Kezdetben a feszültségi fejfájást olyan események váltják ki, mint a stressz vagy az időjárás változásai. Ezután a szakértők feltételezik, hogy megszokás kezdődik, és a fájdalom gátlása megzavarodik. Ennek eredményeként a tompa, nyomja a fejfájás függetlenné válik, és már nem kell különösebb alkalom.
A feszültséges fejfájásra jellemző, hogy a fájdalom pontos helye nem lokalizálható; a fájdalom meglehetősen unalmas. Időnként előfordulnak olyan mellékhatások, mint a zaj- és fényérzékenység, de ritka az étvágycsökkenés és az émelygés.
A feszültséges fejfájást krónikusnak nevezik, ha egy éven keresztül havonta legalább 15 napig rendszeresen jelentkezik.
A fejfájás típusai: migrén
A migrén a második leggyakoribb fejfájás. Ez egy neurológiai betegség, és még mindig sok a megválaszolatlan kérdés. A jelenlegi kutatási állapot szerint a migrénes fájdalmat az idegrostok irritációja okozza. A migrén gyakran átkerül egyik generációról a másikra.
A migrénes rohamokat nagyon erős, lüktető és lüktető fájdalom jellemzi. Általában lassan fejlődnek, és akár 72 órán át is tarthatnak. Migrén esetén általában csak a fej egyik oldala érintett.
A fájó fej ritkán fordul elő egyedül migrén esetén; A betegség jelei, például hányinger, fényfóbia, látási és beszédzavarok megelőzik vagy kísérik a fájdalmat.
A migrént számos tényező kiválthatja; a betegek többsége az évek során megismeri ezeket a "kiváltó okokat".
A migrénes roham kiváltó biológiai tényezők a következők:
- Hormonális ingadozások a nőknél
- A hormonális fogamzásgátló termékek első szedése (tabletta)
- A menopauza vége
- feszültség
- feszültség
- Relaxáció stressz után
- zaj
- Villódzó fény
- Nagy magasságban, hidegben vagy füsttel töltött helyiségekben tartózkodni
- bizonyos sajtfajták
- Alkohol, különösen vörösbor
- Hipoglikémia (a vércukorszint ingadozása), például a kihagyott étkezés miatt
- Változások az alvás-ébrenlét ritmusában, például a hétvégi alvás
- Az időjárási hatások
A migrén oka még nem kezelhető - a rohamok mindig visszatérhetnek. Szerencsére az előrelátó cselekvés és a megfelelő gyógyszerek kombinációja segíthet a testi és lelki stressz visszafogásában.
A fejfájás típusai: klaszteres fejfájás
A klaszteres fejfájás koncentrált fájdalmat jelent: Ezt a jelenséget akkor hívják, amikor a fejfájási rohamok két nap alatt többször fordulnak elő, akár napi nyolcszor, és körülbelül 15 perctől három óráig tartanak. A támadások gyakran éjszaka fordulnak elő.
A támadásokat klasztermentes napok, hetek vagy akár hónapok követik.
A klaszteres fejfájás mindig részleges területet érint, jellemzően a halánték vagy a szemüreg. A rohamok során a betegek gyakran nyugtalanságot éreznek, más néven "járkálnak".
A klaszteres fejfájással járó fájdalom olyan súlyos, hogy a szem könnyezik, az orrfolyás, az arc kipirul, vagy izzadni kezdett. A migrénnel ellentétben a férfiak gyakrabban fordulnak elő.
Egyelőre nem tudni pontosan, miért jelentkezik a súlyos fájdalom. Vannak azonban bizonyos kiváltó tényezők, nevezetesen:
- alkohol
- Villódzó fény
- Ragyogás
- Élelmiszer-adalékok
- Illatok
- Sajt (bizonyos típusok)
- Hangos zajok (beleértve a zenét is)
- Paradicsom (és belőlük készült termékek)
- Citrusfélék
Fejfájás típusok: drog fejfájás
Paradox módon hangzik, de a túl sok fájdalomcsillapító fejfájást okozhat. Háttér: A fájdalmas rohamoktól való félelem miatt a fejfájásos betegek túl sok fájdalomcsillapítót szoktak túl nagy dózisban bevenni.
Egy idő után ez végzetes hatású megszokáshoz vezethet: amint nem vesznek be fájdalomcsillapítót, fejfájás jelentkezik. Ezután gyógyszeres kezelésről vagy megvonási fejfájásról beszélünk. Egy bizonyos ponton a fejfájás önállóvá válik, és unalmas, unalmas fejfájássá válik.
A gyógyszeres fejfájást különösen gyakran olyan fájdalomcsillapítók váltják ki, amelyek több hatóanyagot kombinálnak.
Fejfájás típusok: kísérő fejfájás
Számos állapot társul a fejfájással, például:
- Megfázás
- Emésztőrendszeri gyulladás
- Hím macska
- Távol- vagy rövidlátás
- Szinusz fertőzés
A betegség gyógyítása vagy kezelése után a kísérő fejfájás is megszűnik.
Vannak azonban olyan fejfájás típusok, amelyek súlyos alapbetegségre utalhatnak. Ha az alábbi figyelmeztetések egyikét észleli, kérjük, azonnal forduljon orvoshoz:
- Fejfájás minden típusú fejsérülés után
- Fejfájás látás-, beszéd-, hallás-, érzés- és bénulás miatt az arc vagy a végtagok
- Fejfájás egyidejűleg merev nyakkal és lázzal (az agyhártyagyulladás = agyhártyagyulladás jelezheti)
- Hirtelen súlyos fejfájás merev nyakkal (az agy vérzésére utalhat)
- Hirtelen fejfájás, korábban ismeretlen súlyosságú (például a megnövekedett szemnyomás (glaukóma) okozhatja)
- Hirtelen eszméletvesztéssel járó fejfájás
- Mentális egészségi problémákkal kapcsolatos fejfájás
- Új fejfájás 40 éves kor után
A fejfájás típusai: mikor kell orvoshoz fordulni?
A fejfájást nem szabad félvállról venni. Mivel minél korábban kezelik, annál nagyobb a kezelés sikere.
Gyakran felmerül az az előítélet, hogy a fejfájás nem betegség. Ezért még azok az emberek sem fordulnak orvoshoz, akiket súlyosan érint a fejfájás. De ez rossz! A fejfájás legtöbb formája olyan betegség, amely kezelést igényel, és be kell mutatni az orvosnak.
Mégis beszéljen orvosával.
- A fejfájás havonta több mint tíz napon jelentkezik
- A fájdalomcsillapítót egyre gyakrabban (havonta több mint tízszer), vagy egyre nagyobb mennyiségben kell szednie,
- A fejfájás mellett merev nyaka és/vagy láza van,
- a fejfájás súlyosbodik, gyakrabban fordul elő, vagy a fájdalom típusa megváltozik (például lüktető-lüktetőtől tompa-nyomásig),
- Fejfájása légszomjjal, lázzal és/vagy a szemét, fülét, orrát vagy torkát érintő tünetekkel jár,
- A fejfájásod súlyos hányingerrel jár,
- Fejfájása a látás romlása mellett jelentkezik,
- a fejfájásod oka egy fejsérülés.
A fejfájással kapcsolatban további információt a tk.de oldalon talál: https://www.tk.de/techniker/service/gesundheit-und-medizin/behandlungen-und-medizin/kopfache-und-migraene-2019092
Tudás elvitelre
A fejfájás öt fő típusa: feszültséges fejfájás, migrén, klaszteres fejfájás, kábítószeres fejfájás és a kísérő fejfájás.
- A feszültség fejfájást tompa fájdalom jellemzi
- A Mirgäne-vel a fájdalom lüktet, és súlyos mellékhatásai lehetnek, például hányinger, látászavarok és személyiségváltozások
- A klaszteres fejfájás különösen súlyos és naponta akár nyolcszor is előfordul egyetlen támadásban
- Gyógyszeres fejfájás akkor fordulhat elő, amikor a test a fájdalomcsillapítás függővé vált
- A kísérő fejfájás olyan állapotokat jelez, amelyek kezelésre szorulhatnak
Általában a fejfájást nem szabad félvállról venni, mivel betegségről van szó. A fejfájás típusának ismeretében a fájdalom gyakran hatékonyan kezelhető.