A fekete ribizli 5 egészségügyi előnye

Allergia, fáradtság, túlsúly, stressz. Ennek a kis bogyónak az egészségügyi előnyei ideálisak ebben a nyári időszakban !

egészségügyi

5 FŐ ELŐNYE

1. Korlátozza az allergiát: mangánban gazdag fekete ribizli erősítené a légzőszervi nyálkahártyákat. Csökkentené a hisztamin felszabadulását. Ami gyulladáscsökkentő tulajdonságaival együtt erősíti az allergiás tünetek elleni fellépését.

2. Fáradtság: nagyon gazdag C-vitaminban - amely elősegíti a gyümölcsben lévő vas asszimilációját - a fekete ribizli erősíti immunvédelmünket. Kiváló antibakteriális szer is, amely elősegíti az apró fertőzések elleni küzdelmet.

3. Gyulladáscsökkentő: Különösen a levelek (bár a gyümölcs nagyon vízhajtó) működtetik a test valódi elvezetését a toxinok eltávolításával, ami csillapítja az ízületi fájdalmat és a reumát.

4. Gördülésgátló: az angol Chichesteri Egyetem tanulmánya azt mutatja, hogy nagy dózisú fogyasztása (300 mg fekete ribizli kivonat 2 órával a sportolás előtt) 30% -kal növeli az edzés közbeni zsírégetést.