A fekete só előnyei, a fogyástól a fáradtság csökkentéséig - a hipnózis fogyása
A fekete sót évszázadok óta használják az ájurvédában, és az indiai konyha különféle gyógyászati tulajdonságainak népszerű összetevője. Gazdag esszenciális ásványi anyagokban, és gyakran ajánlják azoknak, akik alacsony sótartalmú étrendet tartanak, és akiknek magas a vérnyomása. Az érvek megalapozatlanok, bár állítólag sok egészségügyi előnye van, mivel ezen a són még nem végeztek klinikai vizsgálatokat.
A fekete só állítólag csökkenti a testtömeget, kezeli a székrekedést és a puffadást, javítja a bél egészségét, enyhíti az izomgörcsöket és csökkenti a gyomorégést.
Elősegítheti a fogyást
A zsír felhalmozódásának megakadályozása érdekében a fekete só állítólag az enzimek és lipidek oldásával és lebontásával segíti a fogyást. Ezért fontos része az ayurvédikus gyógymódoknak, például a Lavana Tailam a fogyáshoz.
A megnövekedett étvágy korrelál a megnövekedett nátrium-fogyasztással, ami végül növeli a kalóriakiadást és hozzájárul a súlygyarapodáshoz. Összehasonlításképpen, a fekete só kevesebb nátriumot tartalmaz és elősegíti a testtömeg ellenőrzését. Ennek az érvnek az alátámasztására azonban minimális kutatás áll rendelkezésre.
Meg tudja gyógyítani a székrekedést és a puffadást