A fenék által formált 5 dolog az egészségéről
A négyzet alakú fenék olyan fenék, amelynek zsírja inkább a tetején (a csípőn, a fenék alsó és hátsó részén, valamint a szerelmi fogantyúkon) van jelen. Ha igen, ez azt jelenti, hogy a medencéjében lévő csontok kiemelkedőek. Ezek az átlagosnál több zsírt és izmot halmoznak fel a csípődben, ami része a szerelmi fogantyúknak. Ennek eredményeként a feneked viszonylag lapos marad.
Ha meg akarja erősíteni az alakját, és formásabb feneket szeretne kapni, kerülje a túl magas cukor-, só- és zsírtartalmú ételeket.
A szív alakú vagy A alakú fenék a csípőjénél lekerekítettebb és terjedelmesebb fenék. Általában a legharmonikusabb formának tartják, a zsír inkább a fenék alsó részén és a comb felső részén van, ami kúpos alakot adhat. De azok a nők, akiknek szív alakú a fenékük, folyamatosan raktározzák a zsírt a comb felső részében. És ahogy öregedsz, a fenekedet körülvevő cellulit hajlamos az értékes vékony derekad felé mozogni.
A fordított vagy V alakú fenék olyan fenék, amely a csípő magasságában meglehetősen üreges és nem túl kövér. Ez a fenékforma gyakoribb a posztmenopauzás nőknél, amikor az ösztrogéntermelés fontosabb a zsír eloszlásában a testben. Ez megmagyarázza, hogy sok nő miért kerül a rettegett "nyeregtáskákhoz". Általában ez a forma nem igazán egyöntetű, mert a zsír a fenék felső részében halmozódik fel, míg az alsó része meglehetősen puha.