A férfiak szerepe a meddőségben; Tojásadomány - termékenységi fórum
A meddőség már társadalmunk nagy részét érinti, és nő a termékenységi problémákkal küzdő párok száma. Tanulmányok kimutatták, hogy a termékenység világszerte 7% -kal csökkent az elmúlt 15 évben. Világszerte az összes pár 115–20% -át érintik termékenységi problémák, ezért egyre több pár kér segítséget termékenységi központokból.
Tehát a meddőség nem olyan ritka, mint korábban, és ennek több oka is lehet. A férfi populáció esetében a problémát genetikai, anatómiai és neurológiai rendellenességek, valamint fertőzések okozzák. Különböző tanulmányok erről a témáról kimutatták, hogy más okai is vannak: étrend, életkor, stressz, testmozgás, elhízás és a herék hőmérséklete negatívan és pozitívan is befolyásolhatja a sperma minőségét.
Hogyan ellenőrizhető a férfi termékenysége?
A fejlett spermaelemzés elvégzésének legjobb módja annak megállapítása, hogy a férfi spermája meddőséget okoz-e. Spermaelemzés vagy spermiumszám-teszt erősen ajánlott 40 év feletti férfiak számára, akik rákkezelés alatt álltak, mérgező anyagoknak vannak kitéve, vagy húgyúti vagy nemi szervi fertőzések vannak.
Egy másik teszt az Anexin V-FITC apoptózis detektálási teszt, amely az ejakulált folyadékban és az asszisztált reprodukciós technológiára előkészített spermamintákban méri az apoptotikus spermasejtek számát. A teszt az Annexin V fehérjét használja az apoptotikus sejtek jelölésére, amelyeket áramlási citometriával bontanak le. A szokatlanul magas apoptózis minõsége a spermium izolálásából az annek-ninnel történõ eltávolításhoz. Az apoptózis, más néven szelektív sejtekrózis fontos szerepet játszik a spermatogenezisben (érett spermiumok termelése vagy fejlődése), és megszünteti a spermiumokat szerkezeti és funkcionális hibákkal. A magömlés kórosan magas apoptotikus spermájának szintje csökkentheti a férfiak termékenységét.
Javítható-e a sperma minősége?
Mivel az életmód fő szerepet játszik a termékenységben, megpróbálhatja megtalálni és javítani a társadalmi tényezők és a környezet legfontosabb tényezőit.
A férfiak meddőségének leggyakoribb tényezői a következők:
- Kor
Az életkor a nőknél általában jobban befolyásolja a termékenységet, mint a férfiak, de ez még mindig a termékenység csökkenésének oka lehet.
- feszültség
A munkahelyi stressz, a család, vagy akár szülővé válás nehéz helyzeteket válthat ki, amelyek nagyon negatívan befolyásolhatják a sperma minőségét. Ha egy pár megpróbál teherbe esni, de a helyzet mindkettejük számára nagyon megterhelő, az még nehezebbé teheti a folyamatot. Ez az oka annak, hogy a személyes gondoskodás és az érzelmi támogatás olyan fontos a termékenységi klinikákon.
- táplálás
Bármi, ami negatívan érint bennünket és egészségünket, negatív mellékhatásokkal is jár a termékenységünkre. A nem elegendő testmozgás és a szabálytalan étrend keveréke nagyon káros lehet termékenységére. A súlyproblémák és a túl sok kalória szintén oka lehet a spermiumok minőségének romlásának. A férfiaknak és a nőknek egyaránt körültekintően kell eljárniuk testükkel, és ne felejtsék el, hogy a meddőség felé irányuló minden egészségtelen lépés egyben.
Néhány tanulmány azt is kimutatta, hogy a túlzott zsír- és cukorfogyasztás mellett a koffein olyan összetevő is, amely nincs pozitív hatással termékenységünkre.
A sperma minőségének javítására szolgáló legjobb étrend a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend, például a mediterrán étrend. A kiegyensúlyozott étrendet mindig elegendő testmozgással kell kísérni.
- Mozog
Közzétett tanulmányok megerősítik, hogy a testmozgás javíthatja a spermiumok mozgékonyságát és morfológiáját. De a túl sok testmozgás ellenkező hatást eredményezhet, és ronthatja a sperma minőségét. A legelőnyösebb a folyamatos és mérsékelt testmozgás.
- hőfok
A helyes hőmérséklet elengedhetetlen a helyes spermatogenezishez vagy a spermium termeléséhez. A megemelkedett hőmérséklet növelheti az oxidatív stresszt és veszélyeztetheti a spermium DNS integritását. Ennek eredményeként a mindennapi tevékenységek, mint például a kerékpározás, a napi több órás ülés vagy a túl szoros ruházat viselése negatív hatással lehetnek.
A termékenységi kezelés során a betegek támogatást és segítséget kaphatnak a spermiumok minőségének javításához és a legnagyobb eséllyel a családi álom megvalósításához.