A férfiaknak menopauza is van
30 éves kortól szintje évente egy százalékkal csökken. Így a férfiak 70 éves korukig elveszítik a premenopauzás időszakban regisztrált tesztoszteronszint 50 százalékát. Ez fizikai, érzelmi, de pszichológiai változások sorozatát is magával hozza.
MENOPAUSE ÉS MENOPAUSE MEN
Miben különbözik a menopauza a férfiaktól a nőknél? Az orvosok szerint egyszerű. A nők menopauza hirtelen, hosszú átmeneti időszak nélkül történik, a férfiaknál azonban ez az átmenet évtizedekig tart. Egy másik különbség az, hogy a menopauza minden nőre jellemző, míg a férfi menopauza nem minden férfiban fordul elő - míg 80 évesen egyeseknél magas a tesztoszteronszint, addig más fiatalabbaknál jóval magasabb. alacsonyabb ebből a hormonból. Ezen különbségek miatt az orvosok inkább a férfi menopauzát andropauzának hívják - hormonális változások, amelyek az életkorral befolyásolják a testet.
Bármennyire is nevezik andropauzának, férfi menopauzának vagy alacsony tesztoszteronszintnek, lényeges változásokat hoz a férfiak életében. A közelmúltban a kutatók azt találták, hogy az alacsony tesztoszteronszinttel rendelkező férfiak körében magasabb a halálozási arány a többiekhez képest. Más tanulmányok szerint sok férfi szembesül ezzel a problémával anélkül, hogy tudna róla.
Ha gyanítja, hogy ebből a szempontból problémái vannak, akkor jó, ha azonnal orvoshoz fordul, biztosan megtudja egészségi állapotát.
MENOPAUSE IN MEN // TÜNETEK
- Kevesebb spontán erekció
- A mellkas térfogatának növekedése
- Csökkent állóképesség, fáradtság
- Csökken a motiváció és az önbizalom
- Nehéz emlékezni vagy koncentrálni
- Az emberek ingerültebbé és idegesebbé válnak
- Csökkenti az izomtömeget és az erőt
Az alacsony tesztoszteronszinttel rendelkező férfiakra jellemző a spermiumok alacsony száma a spermában, de a vörösvértestek csökkenése is. Ha ezeket a tüneteket észleli, konzultáljon kezelőorvosával, hogy jelezze a megfelelő kezelést.
Mivel az elhízás és a cukorbetegség segíthet a tesztoszteronszint csökkentésében a szervezetben, nagyon fontos, hogy fiatalon vigyázzon az egészségére. Az egészséges életmód a legjobb garancia arra, hogy a tesztoszteron magas állapotban is egészséges marad - állítják az orvosok. Győződjön meg róla, hogy testmozgás és egészséges táplálkozás - tanácsolják.
MENOPAUSE IN MEN // A TESTOSZTERON LEVEL SZINTJÉNEK OKAI
A tesztoszteron fontos szerepet játszik a szexuális étvágy fenntartásában. Így az andropauzában szenvedők gyakran észreveszik a libidó csökkenését. De a probléma kijavítható. A Baylor College szakemberei megállapították, hogy ennek a hormonnak az intramuszkuláris injekciók, tapaszok vagy gélek formájában történő felhasználása orvosolhatja a helyzetet.
A szakértők azt is mondják, hogy a tesztoszteron segít egyensúlyban tartani a hangulatot. Így azok a férfiak, akiknek alacsony a tesztoszteronszintjük, depresszióba kerülhetnek, amit a témában végzett számtalan tanulmány is bizonyít. Szerencsére a kutatók azt találták, hogy a tesztoszteron-helyettesítő terápia enyhítheti a depresszió tüneteit, ami hatékonyabb, mint a depresszió hagyományos kezelése. Ez a hormon segíti a testet az egészséges energiaszint fenntartásában, ami szükséges a megfelelő működéséhez.
Ha a tesztoszteronszint alacsony, a férfiaknak alvászavarai lehetnek, amit hormonpótló terápiával is kezelnek. Ezen problémák miatt a férfiak csontjai is törékennyé válnak, ami csontritkuláshoz vezet - magyarázzák az orvosok. Valójában az oszteoporózis és a tesztoszteron kapcsolata annyira megalapozott, hogy az orvosok néha csontsűrűség-tesztet javasolnak annak kiderítésére, hogy a páciensnek alacsony-e a tesztoszteronszintje vagy sem.
MENOPAUSE IN MEN // A hasi zsír - ok, de hatással is jár
Szakértők azt is elmondják, hogy a férfihormon szintjének csökkentése a testben súlygyarapodást okoz, különösen a hasban, ami befolyásolja egymást. Más szavakkal, ha a tesztoszteron szint csökken, a beteg több hasi zsírt halmoz fel, másrészt - a hasi zsír enzimje a tesztoszteront ösztrogénné alakítja, ami annak folyamatos csökkenését generálja.