A fertőzések megértése - több levegő

Tanfolyam a fertőzés megelőzéséről a COPD-ben - 1. lecke

A COPD-betegek hajlamosabbak a fertőzésekre, mint más emberek. Annál is fontosabb, hogy ahol csak lehetséges, védekezzen a fertőzésekkel szemben. Annak érdekében, hogy ezt megtehesse, fontos megértenie a fertőzések terjedésének módjait és hogyan betegítenek meg bennünket.

Miért hajlamosak a COPD-betegek különösen fertőzésekre?

A COPD több okból is érzékeny a testre a fertőzésekre:

1. A légutak fontos védőgátat képeznek a kórokozókkal szemben, a COPD által okozott károk csökkentik ezt a védelmi funkciót.
2. A légúti utakat tisztító és a kórokozókat elszállító hörgő nyálka szintén fontos szerepet játszik a kórokozók elleni védekezésben. COPD esetén ez a tisztítási funkció jelentősen korlátozott.
3. A COPD-t kísérő krónikus gyulladás károsítja az immunrendszert, így a szervezet nehezebben védekezhet a fertőzésekkel szemben.
4. A dohányzás, a COPD fő oka, szintén károsítja az immunrendszert.

A fertőzések átviteli útjai

Fertőzés esetén a kórokozó mikroorganizmusok letelepednek a testben és szaporodnak. Ezek lehetnek baktériumok, vírusok vagy gombák és más szervezetek. Ezek különböző módon jutnak be a testbe:

1. Cseppfertőzés: A beteg ember nyálában sok kórokozó található. Beszélgetés, köhögés vagy tüsszentés közben ezek a levegőbe kerülnek, majd mások belélegzik. Így terjednek például az influenzaszerű fertőzések.
2. Kenet fertőzés: Érintkezés útján történő átvitel esetén kenetfertőzésről beszélünk. Ez például kézfogással történik. De a kórokozók a tárgyakhoz is tapadhatnak, és megérintésükkor továbbvihetők. Ez az átviteli út fontos szerepet játszik például influenzaszerű fertőzéseknél, de hasmenés esetén is.
3. Élelmiszerfertőzés: Ha egy élelmiszer kórokozókkal szennyezett, akkor megfertőződhetünk, ha megesszük. A szalmonella a legismertebb élelmiszer-kórokozók közé tartozik.
4. Víz feletti fertőzés: A kórokozók ivóvízzel, de úszómedencékben, fürdőtavakban vagy permetező köd belélegzésével is bejuthatnak az emberi testbe, ha rosszul karbantartott melegvíz-rendszerekben zuhanyoznak, vagy autómosókból.

Diavetítés: Hol vannak a kórokozók többsége?

Már régóta elterjedt a hír, hogy a vírusok és baktériumok szeretnek tombolni a kilincseken és a WC-ket öblíteni. A kórokozók azonban olyan helyeken is ülnek, amelyekről valószínűleg nem sejted:

Vásárlási vállalkozás

A bevásárló kocsik kilincsei gyakran kórokozókkal szennyezettek. Használat előtt törölheti őket fertőtlenítő törlőkendővel, vagy vásárlás után fertőtlenítheti a kezét.

Kézszárító

Az elektromos kézszárítók valóban ki tudják dobni a baktériumokat. Különösen a sűrített levegős szárítók veszélyesek, amelyek néhány másodperc alatt kiszárítják a kezeket: Különösen csírákkal szennyezettek, és a kórokozók két méterig kavarganak a levegőben.

Lift gombjai

A liftek gombjai egyike azoknak a sokat használt helyeknek, ahol sok csíra beragadhat. Tipp: csak a könyökével működtesse őket.

Zuhanyfüggönyök

A fürdőszoba meleg és nedves, tökéletes körülmények a baktériumok számára. Ezért pompásan szaporodnak a zuhanyfüggönyön. Ezért rendszeresen cserélje ki.

ATM-ek

Ugyanez vonatkozik az ATM-ek kulcsaira is: nagyon gyakran megérintik őket, ezért sokféle csírát hordoznak magukban. Itt nem jutsz messzire a könyököddel. Tollal nyomja meg, vagy egyszerűen utána mossa meg a kezét.

Mosógép

Ha a gépet csak alacsony hőmérsékleten történő mosási ciklusokra használják, akkor a kórokozók itt jól elszaporodhatnak. Ezért rendszeresen tegyen be egy forró mosási ciklust erős mosószerporral.

Menük az étteremben

A menüket számtalan ember megérinti, de ritkán tisztítja meg. Ezért van itt sok kórokozó. A legjobb, ha megrendelés után újra mosson kezet.

Vírusok vagy baktériumok?

Mivel a fertőzéseket különböző kórokozók váltják ki, nem mindig lehet ugyanolyan módon leküzdeni őket. Fontos különbség a vírusok és a baktériumok között. A két kórokozó egyes pontokon nagyon eltér egymástól:

Vírusok	baktériumok
nagyon egyszerű szerkezetűek és molekulákból állnak, amelyeket néha fehérjehéj vesz körül	összetettebbek, saját anyagcserével és genetikai felépítéssel rendelkeznek
nem számítanak élőlénynek	egysejtű lények
aprók: 20-300 nanométer	lényegesen nagyobbak: 0,1-700 mikrométer
nem mindig veszélyesek a testre, de ott sem használnak	gyakran ártalmatlanok a test számára, vagy akár szükségesek is: a baktériumtípusok csak körülbelül egy százaléka okoz betegségeket
szaporodik úgy, hogy átveszi a testsejteket és több vírust termel	szorozzuk osztással
nem reagálnak az antibiotikumokra	antibiotikumokkal megölhető

Bizonyos esetekben vegyes vírusok és baktériumok által okozott fertőzések is előfordulhatnak: a nyálkahártyát és az immunrendszert gyengíti a vírusfertőzés. Ezután a baktériumok megtelepedhetnek és elszaporodhatnak.

---