A fiatal anyák zumbát készíthetnek csecsemőikkel, speciális hámban tartva
Az Obszervatórium szerkesztősége.
Feladva: 2019.10.17., 10:52.
Frissítve: 20.02.02, 16:04
Azok az ifjú anyák, akik edzőterembe szeretnének jutni, de nem tudják elképzelni, hogy szakítsanak a babájukkal, még soha nem találták meg a tökéletes kombinációt: zumbát csinálnak a kicsikkel, amelyet különleges hámban tartanak.
Azok az ifjú anyák, akik edzőterembe szeretnének jutni, de el sem tudják képzelni, hogy szakítsanak a babájukkal, még soha nem találták meg a tökéletes kombinációt: zumbát csinálnak a kicsikkel, amelyet különleges hámban tartanak.
A vonzó tánc, latin ritmusok mellett, nemcsak a terhesség alatt megszerzett súlyának elvesztésében segít, hanem a szórakozásban is sokat szórakoztat. Vagy éppen ellenkezőleg, annyira ellazítja őket, hogy azonnal elalszanak.
Új anyának lenni egyáltalán nem könnyű, és sok felelősséggel jár. És sok nő a szülés után alig szán időt magára. Viszont vissza kell állítani a terhesség alatt elveszett alakot.
Hogyan másként, de a sport révén. Azok a fiatal nők, akik fogyni akarnak, de nem akarnak megszabadulni csecsemőiktől, az edzőteremben találták meg a megoldást: zumbát csinálnak.
Anya: Nagyon tetszik, és azt mondtam, hogy végezzünk közös tevékenységet. Lehetővé teszi, hogy valahogy vigyázzon magára, hogy szánjon még egy kis időt magára, de mégsem hanyagolja el gyermekét.
Claudiu Guţu, zumba oktató: Nagyon fontos számukra és a gyermek számára is, hogy érezze a meleget. A gyermek nagyon jól érzi magát az óra alatt. Még el is alszik, mert védettnek érzi magát, és édesanyja egyszerre sportolhat
A zumba lépések egyáltalán nem bonyolultak a babával a "babahordozóban". A fiatal anyák bevallják, hogy a táncparketten érzik magukat. Tehát néhány gyerek, de a hatás fordítva van.
Raul anyja: Azért jöttem, mert ez az a hely, ahol a gyermekem nyugodtan alszik, jól érzem magam. Szenvedélyesen táncolok, és ez az a módom, hogy egyesítsem egy kis szenvedélyemet, amelyet nem igazán tudok gyakorolni az állammal a gyerekkel.
A kis Stefánia viszont nagyon jól érzi magát
Stefania édesanyja: Szerintem nagyon erős. Alig várom, hogy jöjjek. Ez az első alkalom. Van egy hónapom és egy hétem babám, és alig várom, hogy jöjjek és lógjak. Hasból kezdtünk táncolni. A hasamtól kezdve sétáltam és táncoltam, és azt mondtam, hogy vele kell jönnöm.
A Zumbát kortól és fizikai állapottól függetlenül lehet gyakorolni. Segít a fogyásban, de javítja a testtartást is.