A figyelmeztető lövés - prediabetes
A legtöbb ember tudja, hogy a cukorbetegségnek két típusa van. Kevesebb ember hallott az úgynevezett prediabéteszről (gyakran a helyesírási előtti cukorbetegségről). Itt mesélünk róla valamit
Az 1-es típusú cukorbetegségben a hasnyálmirigy nem képes elegendő inzulint termelni vagy egyáltalán nem termel inzulint, és a testet folyamatosan kell ellátni inzulinnal. 2-es típusú cukorbetegségben (cukorbetegségben is) az inzulin egyre gyengébben bomlik le vagy szívódik fel, így nem képes kellően és nem elég gyorsan csökkenteni a vércukorszintet.
A prediabetes ma a Diabetes 2 előfutára, és hasonlóan olyan betegség, amelyet későn kapunk életünkben. Illetve gyakran kapjuk őket később az életben, mert nem élünk megfelelően.
Ki van veszélyben?
Különösen veszélyeztetettek a túlsúlyos emberek, a 40 év felettiek, a magas vérnyomásban vagy trigliceridben szenvedők. A spanyol eredetű vagy a sötét bőrű emberek erősebben hajlamosak a pre-diabéteszre. A nőknél a policisztás petefészek szindróma egy másik kockázati tényező.
Remélhetőleg mindez azt mutatja, hogy a diabetes mellitus prekurzora szintén komoly veszélyt jelent az egészségére, és ha gyanítja ezt a betegséget, haladéktalanul keresse fel orvosát, hogy ellenőrizze a vércukorszintjét.
A prediabetes tünetei
Az alattomos dolog az olyan prediabetesnél, mint a diabetes 2, hogy tüneteik sok más betegség tünetei, ezért ezeket a betegségeket gyakran csak későn ismerik fel. Ha kétségei vannak, kérjük, azonnal forduljon orvoshoz tesztelés céljából!
A has
A prediabetes abszolút elsődleges jele a súly és különösen a gyomor. Minél nagyobb a derék kerülete, annál jobban kinyúlik a pocak, annál valószínűbb, hogy ez összefügg a prediabétessel.
Vizelet, fáradtság, éhség, látásromlás
Más tünetek állandó vizelési ingert jelentenének. Ezenkívül hányás is előfordulhat - ha nyilvánvaló ok nélkül gyakrabban hány.
Ha folyamatosan fáradt és kedvetlen - akár depresszióig -, ezek a prediabetes tünetei is. További tünetek az állandó éhségérzet, valamint a csökkenő vagy esetenként romló látás.
Jó hír: A prediabétesz ellen lehet küzdeni
Először is, ha prediabetes gyanúja merül fel: forduljon orvoshoz! A „járást” pedig szó szerint kell érteni. A rendszeres testmozgás elengedhetetlen tényező a gyógyulási folyamatban.
A prediabétesz pozitív diagnózisával járó orvoslátogatás minden bizonnyal az étrend változását eredményezi. Távol a cukortól és az olyan ételektől, mint a fehér kenyér vagy a készételek! Csak lehetővé teszik az inzulinszint gyors emelkedését, de nem biztosítják az állandó jóllakottságot.
Ehelyett naponta több kis étkezésre kell felkészülnie, amelyek aztán egészséges termékekből, például teljes kiőrlésű kenyérből, gyümölcsből, zöldségből stb. Ezek olyan ételek, amelyek lassan megemelik a vércukorszintet, és így hosszabb ideig biztosítják a jóllakottság érzését. Ekkor már nem akar annyit enni, és mindenekelőtt nem olyan hamar.
Mindenesetre komolyan kell vennie, ha orvosa igazolja, hogy prediabétest diagnosztizáltak nálunk. De ugyanakkor kissé boldog lehetsz, mert küzdhetsz a prediabetes ellen és megakadályozhatod a cukorbetegségre való átállást 2.
Tanuljon a figyelmeztető lövésből!
Esetleg ezek is érdekelhetnek:
- A cukorbetegség okozta egészségkárosodás
- Cukorbetegség és szív- és érrendszeri betegségek
- A cukorbetegség jeleinek felismerése
- A cukorbetegség első jelei
- Mi a helyzet a cukorbetegség gyógyulásának esélyével?
- Cukorbetegség - a cukorbetegség
1-es típusú diabetes mellitus
Az 1-es típusú cukorbetegség a cukorbetegség meglehetősen ritka formája. Általában húsz cukorbeteg közül körülbelül egy 1-es típusú cukorbeteg. olvasson tovább
2-es típusú cukorbetegség
A 2-es típusú cukorbetegség gyakori anyagcsere-betegség, amely alattomosan kezdődik, és gyakran nagyon későn ismerik fel. olvasson tovább