A Flexi Diet - táplálkozási tanácsok Hamburg
Fogyjon mediterrán alacsony szénhidráttartalommal - étkezés pótlásával és anélkül
A fenntartható fogyás legjobb módszerét keresi?
Új könyvünkben bemutatunk egy súlycsökkentő formulát, amely rugalmasan ötvözi a fogyás és a testsúly fenntartásának két legsikeresebb megközelítését: mediterrán alacsony szénhidráttartalmú étrend és fehérjealapú tápszer diéta étkezés helyettesítőként.
A jelenlegi tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy azoknak, akik különösen hatékonyan szeretnének fogyni, legalább az étrend első heteiben az étkezéseket kiváló minőségű fehérjében gazdag turmixokkal kell felváltaniuk. A mediterrán stílusú, alacsony szénhidráttartalmú étrenddel kombinálva ízletes és bevált egészséges módon fogysz: fehérjében és vitaminokban gazdag ételekkel, amelyek sok zöldséget és alacsony cukortartalmú gyümölcsöt, tojást, halat, húst és tejterméket, de kevés szénhidrátot tartalmaznak.
Képlettel vagy anélkül - a Flexi-Diet egyedileg alkalmazható az Ön igényeihez, és megmutatja, hogyan lehet tökéletesen összehangolni étrendjét és életmódját.
Több mint 50 mediterrán, alacsony szénhidráttartalmú recept, valamint heti tervek étkezés pótlásával és anélkül is támogatják Önt a kívánt testsúly elérésében. További életmódra vonatkozó tippek és fitneszgyakorlatok, amelyek jót tesznek a testre éhes izmoknak és szórakoztatóak, segítenek megőrizni új súlyát, és hosszú távon karcsúbb és egészségesebb életet élni!
Megjelent: 2018
kiadta Riva
áron: 19.99 €