A fog elvesztése és az íny atrófiája kellemetlen változásokhoz vezethet az arc anatómiájában

A fog elvesztése és az íny atrófiája kellemetlen átalakulásokhoz vezethet az arc anatómiájában: ráncos arcok vagy a felső állkapocsnál az orr hegyének álesése. Ezért gondozásuk elengedhetetlen a tökéletes ovális arc fenntartásához.

A fogak fontos szerepe

A fogak úgy vannak beprogramozva, hogy ideálisan éljenek és szolgáljanak minket, amíg az egyén él. Sokunk azonban szomorúnak tartja, hogy fogainkat és ínyünket már kiskoruktól kezdve "megtámadják" az üregek.

A fogak állapota függ az íny állapotától is, amelyek viszont helyi tényezők (higiénia hiánya, fogmosás, dohányzás) hatására gyulladhatnak, fekélyesedhetnek és akár nekrózissá válhatnak, de néhány általános tényezőtől is, például néhány nőnél terhesség, fogamzásgátlók használata, széles spektrumú antibiotikumokkal való visszaélés stb.

A fogászat részletesen beszél az íny és a fogak patológiájáról, valamint az utolsó pillanatban alkalmazott kezelésekről. De a háziorvosokkal egyetértésben különösen a gyermekeknek, szüleiknek és fiatal felnőtteknek javasolnak általános intézkedéseket annak érdekében, hogy a lehető leghosszabb ideig megőrizzék fogaik egészségét.

Fogyasszon olyan ételeket, amelyek erősítik a fogát és az ínyt. Ezek:

zöld leveles zöldségek
ropogós ételek: alma, sárgarépa, zeller, amely szintén segít megtisztítani a fog felületét és elkerülni a lerakódásokat (fogkő), de serkenti az íny vérkeringését is.
dento-védő ételek: földimogyoró, dió, tea (fluorid-megelőző szuvasodásban gazdag) napraforgómag, olajbogyó, kapros savanyúság.

Kerülje a "fogszuvasodást" okozó ételeket, vagy étkezés után mossa meg a fogát:

Zsírok és krumpli (hasábburgonya) és ragacsos ételek (édességek, mazsola, általában szárított gyümölcsök)
savakat termelő és a nyál pH-ját befolyásoló ételek, amelyek a fogzománc erózióját eredményezik: savanyú üdítők, citruslevek, kóla
C-vitamin - bár rendkívül hasznos az ínybetegségek megelőzésében, előnyösebb fogat mosni egy ilyen tabletta felszívása után, vagy más olyan lehetőségeket kell igénybe venni, amelyek "lenyelik".
Most azonnal hagyja abba a dohányzást.

Rendszeresen keresse fel fogorvosát, és végezzen vízkőmentesítést: a vízkőmentesítés a megelőző magatartás része, ideális esetben évente kétszer, és még gyakrabban ajánlott parodontális betegségben szenvedő betegeknél (3-4 havonta). Fogorvosi rendelőben manuálisan, ultrahangos készülékekkel vagy szonikus vízkőtelenítő eszközzel végezhető.

Az ínyi vérzések (különösen a terhesség alatt) nem mondanak le a fogmosásról, hanem éppen ellenkezőleg, naponta kétszer kötelezőek, de a szokásos fogkefét puha kefével cseréljék ki. A fogmosás feladása súlyosbíthatja a betegséget, mert a baktériumok plakkja kerül a gyulladásba. A plafárnál, a gyógyszertárakban és még a szupermarketben is van egy speciális periodontális fogkrém vagy „szájvíz”; külföldön speciálisan feldolgozzák őket, hogy ne tartalmazzanak metanolt. Ha nem engedheti meg magának ezt a húsvétot, minden étkezés után öblítse ki a száját, és szódabikarbónás oldatokkal ecsetelje (fél teáskanál egy pohár meleg vízhez).

A legalább egy hónapos és időszakosan megismételt kúrákban a háziorvos tanácsával végezhető specifikus terápiák:

A-vitamin, 25 000 U.I. (nem ajánlott időseknek);
niacin 50-100mg - amely naponta beadva megakadályozhatja a gangrénát;
C-vitamin - napi 1–5 g (mindegyik toleráns emésztési határa);
D-vitamin 40-600mg/(a csontmátrix termelésének serkentésére);
kalcium és magnézium (1500 mg, illetve 750 mg);
mangán 15-30 mg, cink (25-50 mg);
nyomelemek - szilícium 2mg, bór 2mg;
Q10 koenzim, 30-50 mg - kiváló eredménnyel parodontális betegségben

Akut betegségek esetén ajánlott öblíteni a száját gyógyító oldatokkal, amelyeket úgy készíthet, hogy öt csepp teafa illóolajat ad a meleg vízhez, vagy a Hypericum és a Calendula homeopátiás tinktúrákból (5 csepp fél csésze langyos vízbe).