A fogvatartás során 58 kg-ot fogytunk ”
Szenvedett nyaralási fotóit nézve Anna Jones megkönnyebbülést engedett magának - úgy tűnt, hogy éppen időben sikerült átalakítania az alakját, és ez csak néhány hétig tartott.
Félelmetes hírekkel az elhízás halálos kockázatairól a koronavírus-járvány közepette, biztos volt benne, hogy sikerült drámai módon csökkentenie az intenzív osztályba kerülési esélyeit, ha nem volt elég szerencsés a vírus elkapására.
Anna az elmúlt években felhalmozta a fontokat, aminek következtében több mint 15 fontot fogyott, miután szinte minden este borral és sajttal zabálta magát - de most teljesen átalakítja életmódját, hogy megbizonyosodjon róla, hogy a lehető legbiztonságosabb számára. két gyermek.
És nincs egyedül.
Több brit a fogságot használta a súlyának leadására, és hárman közülük az elmúlt hetekben több mint nyolc követ tudtak elveszteni egymás között.
Olyan vizsgálatokkal, amelyek azt mutatják, hogy az elhízott emberek kétszer nagyobb eséllyel kerülnek kórházba és 37% -kal magasabb a halálozás kockázata, a súlyproblémák sürgős kezelése soha nem volt olyan fontos.
Itt három nő osztja meg súlycsökkentő útjait - és hogyan alakították át alakjaikat a bezárás óta ...
Két gyermekem van, ezért fontos, hogy ne menjek kórházba
A 30 éves Anna Jones, teljes munkaidőben dolgozó, két gyermekes anya, Walsallból, a fogva tartás kezdete óta 14 kg-ot fogyott, megrázta a legutóbbi nyaralási fotói, miközben rettegett az elhízásról szóló szörnyű hírektől.
Azt mondja: „Néhány nappal a lezárás előtt elkezdtem a diétát. Visszajöttünk Lanzarotéből, megnéztem a nyaralási fotóimat, és ennyi volt ... Még ott is voltam, nem voltam kényelmes, nem voltam boldog, és csak arra gondoltam, hogy vége.
Az ünnepek alatt kapkodni kezdtem. Két kisgyerekem van, és mindenhova el akartak menekülni.
Bárszékeken ültem, és úgy gondoltam: "Istenem, ezek a székek nagyon kicsiek". Nagyon becsaptam magam.
De nem jöttem rá, milyen magas vagyok. Teljes tagadás volt.
Amikor új ruhákat próbáltam, olyan voltam, hogy "Ó, a méreteknek le kell esniük az üzletekben", vagy "az összes ruhám zsugorodik".
Nem állandó diétát tartok, csak azt teszem, ami szerintem nekem beválik: kivágok zsírokat és szénhidrátokat, valamint szinte az összes alkoholt. Ez valóban magas fehérjetartalmú étrend.
Minden vasárnap nem diétás nap, sült marhavacsorámmal és yorkshire-i pudingokkal, bor helyett ginnel.
Legtöbbször bort ittam ... Nem vagyok büszke arra, hogy ezt mondom. Kérgesedünk, túl sokat iszunk, aztán amikor borozom, azt mondom magamnak: "Ó, most éhes vagyok".
Az előző fotót magamon ragasztottam a hűtőn, emlékeztetve magam arra, hogy soha többé nem akarok ilyen magas lenni.
Már mondtam a férjemnek: „Nem tudom megnézni a méretarányt. Azt akarom, hogy minden héten nézzen és írjon, de ne mondja el ”.