Küzdelem a szezonális allergiákkal; res; ITT

Mi a szezonális nátha?

allergiák körülbelül

A szezonális rhinitis, közismertebb nevén szénanátha, a virágpornak való kitettség okozta allergia. Quebecben csaknem minden hetedik ember szenved szezonális rhinitisben. Kora tavasszal gyakran előfordul a fa virágpora, míg júliusban inkább a füvek (prérifüvek, széna és gyep) és a parlagfű. A parlagfű allergiában szenvedők nyár végén szenvednek, amikor a növény virágzik.

Mik a tünetek?

A szezonális rhinitis tünetei sokrétűek és főként a pollen belélegzése okozza. Addig tartanak, amíg egy allergiás személy érintkezik az allergénekkel. Itt vannak a fő tünetek:

• Orrdugulás
• Tiszta és bőséges orrváladék
• A szem könnyezése és viszketése
• Ismétlődő tüsszögés
• Feszültség a sinus területén
• Fejfájás
• A torok, az orr és a fül viszketése
• Fáradtság és álmatlanság, ha a tünetek továbbra is fennállnak

Tudtad, hogy?

A szezonális allergiákkal kapcsolatos tünetek az idő múlásával fokozódnak. Ez a megfigyelés az éghajlatváltozással és az üvegházhatású gázok növekedésével magyarázható, amelyek meghosszabbítják azt az időszakot, amely alatt a növények és a fák pollent termelnek. A magas hőmérséklet elősegíti bizonyos növények, például a parlagfű növekedését, ezáltal növelve a pollentermelést.

Hogyan lehet leküzdeni a szénanáthát?

A tünetek leállításának legjobb módja az allergén ismert forrásának kiküszöbölése. Az allergén teljes eltávolítása azonban gyakran nem lehetséges.

Íme néhány tipp a pollen egészségre gyakorolt ​​hatásainak csökkentésére:

Tudja meg a pollen koncentrációját a levegőben, amikor a szabadba megy.
Vágja le a földjén jelen lévő parlagfűt (ideális esetben virágzása előtt, azaz július közepe előtt).

Azokon a napokon, amikor a pollen magas koncentrációban van a levegőben, kerülje az összes szabadtéri tevékenységet
o a reggel végén;
o kora este;
o száraz napokon;
o szeles napokon.

Kerülje a gyepnyírást és a kertészkedést szeles időben.
Viseljen napszemüveget a szem védelme érdekében.
Kerülje a lágy lencsék viselését.
Hagyja zárva otthona és autójának ablakait, ha olyan légkondicionáló rendszert választ, amely újrahasznosítja a környezeti levegőt, vagy amely pollenszűrőt tartalmaz.
Ne szárítsa a ruháit kívül a beporzási időszak alatt (július végétől október elejéig).