A fogyás Alkstopp Mann-nál nem használt alkoholt, és óriási 24 kilót fogyott; Gyógyító gyakorlat
Hideg megvonás: Az alkoholfüggők egy év alatt 24 kilót veszítenek
A legtöbb ember tisztában van azzal, hogy a magas alkoholfogyasztás káros az egészségére és hízik. Ez a tudás azonban nem akadályozza meg sokakat abban, hogy gyakran isznak. Még egy évek óta túl sokat ivó amerikai is sokáig szenvedett az extrém fogyasztástól. De aztán úgy döntött, hogy hideg elvonásba kezd. Egy évvel később 24 kilogrammal kevesebbet nyomott.
A magas alkoholfogyasztás káros az egészségre és hízik
A legtöbb ember régóta tudja, hogy a nagy mennyiségű alkohol rendszeres fogyasztása nem egészséges. Az alkoholizmus növeli az olyan betegségek kockázatát, mint a magas vérnyomás, a szívritmuszavarok, a szívelégtelenség, a zsírmáj, az idegkárosodás és a különféle daganattípusok, például a vastagbélrák. Az alkoholt zsírgyártóként is alábecsülik. Tehát egy USA-ból származó férfitól is, aki évek óta tartó ivás után nagyon túlsúlyos volt. De aztán úgy döntött, hogy megvonja a hideget, és 150 fonttal csökkentette súlyát.
Egy 33 éves amerikai úgy döntött, hogy évekig tartó alkoholfogyasztás után lemond az alkoholról. Egy évvel később 150 fontot fogyott. Hogy ez mennyire sikerült, az a Reddit weboldalán közzétett fotón látható. (Kép: reddit.com)
Sokkal boldogabb alkohol nélkül
Cheyne Kobzoff 33 éves volt, amikor úgy döntött, hogy felhagy az ivással. Az amerikai korábban évek óta alkoholista volt, és hatalmas alkoholfogyasztása miatt nagyon túlsúlyos volt.
Az általa választott hideg megvonás segített abban, hogy alkoholizmusát maga után hagyja, és egy éven belül leadott 40 fontot.
A "Reddit" weboldalon feltett egy előtte és utána fényképet, amely egyértelműen megmutatja, hogy az absztinencia milyen jót tett a férfinak.
Hozzászólást fűzött a képhez, amelyben elmagyarázta, hogy egy év alkohol nélkül "ezerszer boldogabbá tette".
De nemcsak az alkoholról való lemondás, hanem a sport is hozzájárult ahhoz, hogy jobban érezze magát, és kevesebb a súlya.
Egészséges életmód, sok testmozgással
A Vice magazinnak adott interjúban Kobzoff elmagyarázta, hogy 15 évesen kezdett inni. Az évek során alkoholfogyasztása nőtt. "Valamikor éjjel tizenkét sört kaptam, majd még egy-két pohár bort" - mondta a magazinnak.
- Azért kezdtem inni, hogy a belső nyugtalanságomat kordában tartsam. Miután abbahagytam, ez a belső nyugtalanság nem igazán tűnt el ”- mondta a 33 éves férfi.
Vigasztalásként először rengeteg édességet töltött magába, és rengeteg limonádét ivott. Körülbelül egy hónappal később megváltoztatta életmódját, és futni kezdett, egyre gyorsabban. Emellett felülést is végzett, és elkezdett holtversenyzést, guggolást és fekvenyomásokat.
Nem tartott sokáig a hatos csomagig. Nem akar visszatérni korábbi életmódjához:
- Csak tudom, hogy már nem ihatok. Túlságosan félek attól, hogy ismét ebbe az ördögi körbe kerüljek ”- mondta Kobzoff a Vice-nak. (hirdetés)
Szerző és forrás információk
Fontos jegyzet:
Ez a cikk csak általános tájékoztató jellegű, és nem használható öndiagnosztikához vagy önkezeléshez. Nem pótolhatja az orvos látogatását.