A fogyás az info vagy az Elle ereiben van

Mivel Cheryl Cole elfogadta a "vércsoport" diétát, az angol nők megőrültek ettől! A popsztár szerint ez a diéta csodákra képes ... amúgy is !
Peter D'Adamo természetgyógyász orvos által végzett tanulmány szerint összefüggés van a vércsoport és a táplálkozás között. Vércsoportjától függően egyes ételeket előnyben kell részesíteni másokkal szemben.
A "vércsoportos" diéta lehetővé tenné a fogyást, mert étrendünket az igényeinkhez igazítanánk.
Általános szabály, hogy az A csoportba tartozó embereknek döntően vegetáriánus étrendet kell választaniuk, csakúgy, mint az AB-k, alkalmi hús, hal és tejtermékek mellett. A B-nek előnyben kell részesítenie a húsokat, a magokat és a zöldségeket. Az O-knak, másoktól eltérően, a hús alapú étrendet kell előnyben részesíteniük.

---