A fogyás egyszerű módja - Gyűjtemény - Montreal ()

Keresés

Digitális könyv

fogyás

Végiglapozza a könyvet

Allen Carr diétaprogramjának köszönhetően: - fogyaszthatja kedvenc ételeit, - betarthatja ösztöneit, - elkerülheti a lelkiismeret-furdalást és a bűntudatot, - élvezheti a friss termékek ízét, - elkerülheti az emésztési problémákat, - megtanulhatja ízlésének átnevelését, - hagyja, hogy étvágya vezéreljen. Olyan módszer, amely józan ésszel és logikával, kötelezettségek és tiltások nélkül közelíti meg az étrend problémáit; az egészséges táplálkozás és a jobb érzés alapelvei. és határozottan elveszíti azokat a felesleges fontokat !

Allen Carr-ról

Allen Carr okleveles könyvelő lett 1958-ban. Bár szakmai életében boldogult, a napi száz cigaretta fogyasztása nyomasztotta. 1983-ban, miután számtalan próbálkozás kudarcot vallott a dohányzásról csak az akarat erejével, írással megtudta, mire vár az emberiség