A fogyás hipnózisa hogyan működik
A fogyás hipnózisa hatékony segítség! Az Ericksonian hipnózis lehetővé teszi a tudattalan erőforrásainak kiaknázását, az egészséges étrend, valamint a könnyebb és kiegyensúlyozott élet új elhatározásainak lehorgonyzását magában.
Míg a hipnózis óriási eredményeket érhet el, az egészséges életmódtól elválaszthatatlan a plusz kilók leadása. Ezenkívül egy jó hipnoterapeuta segít először egészséges és kiegyensúlyozott étrendben, a táplálkozási szakemberével együttműködve, ha van ilyen. A hipnózis lehetővé teszi, hogy regisztrálja tudatalattijában a motiváció (vizualizáció) okait, és lehetővé teszi, hogy a lehető legtöbb erőforrással felszerelje magát a cél eléréséhez.
Azonosítsa és értse meg az ételekkel kapcsolatos viselkedését
A fogyás hipnózisa működik. A felgyorsulás érdekében célszerű mindent leírni, amit az első hipnózis-találkozóját megelőző 10 nap alatt fogyott. Hozd jegyzeteidet hipnoterapeutádhoz. Ne hagyj ki semmit, ha hazudsz neki, akkor hazudsz magadnak. És ez azt jelenti, hogy tudat alatt nem vagy hajlandó megváltozni és elveszíteni a kilóidat. A hipnózis nem varázslat, nem csoda teljes együttműködésed nélkül. A fogyás hipnoterápiája segít a rossz szokások megszüntetésében, mindaddig, amíg beismeri őket. Ez egy fontos lépés a változásban: annak felismerése és elfogadása, hogy fejlesztheti önmagát. A hipnoterápia segít önbizalom elnyerésében és erőforrásainak növelésében a cél elérése érdekében.
Hipnózis a fogyáshoz: a lépések
Határozza meg a célját
Hány fontot akarsz leadni? Meddig ? Miért ? (Kedveled magad? Valaki különösen? Eseményre?) A súlykezelő hipnoterapeuta segít meghatározni, hogy ez a cél elérhető-e, de ami még fontosabb, ha környezetbarát az Ön számára. Valójában vannak öntudatlan akadályok, amelyeket az alany helyez el, hogy ne fogyjon le, amikor a cél nem ökológiai. Például a házastársad találkozott veled, amikor kerek voltál, és egy részed fél attól, hogy elveszíted, ha karcsúsítasz, vagy attól fél, hogy féltékenységet fog kialakítani benne. Ebben az esetben először meg kell dolgoznia ezt a kapcsolatot a házastársával annak érdekében, hogy lebontsa az öntudatlan akadályokat. Vagy éppen ellenkezőleg, dolgozzon magán, hogy jobban szeresse magát. Vagy keressen egy boldog közeget, amelyik megfelel Önnek.