A fogyás mellett vagy ellene Linecoaching 18032013 - 12 54
Utazásom olyan pontjára jutottam, ahol szabotálom magam. Súlyom egy "pszichológiai akadály" szám fölött táncol, amelyet az EME-k megakadályoznak abban, hogy átlépjem. Alapvetően ez az a súly, amelyet életem egyik kulcsfontosságú pillanatában lemértem, amikor fiatalon és gondtalanul szembesültem a gyászsal, a munkahelyi élet nehézségeivel (álláskeresés, zaklatás), a szüleimtől való elszakadással, amikor otthagytam a családot gubó, hogy három hónap alatt a barátommal élhessek.
Amint látom, hogy ez a küszöb a skálán közeledik, veszek egy kis édességet (aminek az íze valójában nem tetszik), és "drogozok". Ha egyszer megszorult a cukor, a szemem elmosódott, az elmém migrénes, újra integrálom letargiámat, hipnotikus álomba merülök, a radaron élek, messziről, az ablakon át.
És ott azt mondom magamnak: a fogyás mellett vagy ellen állsz? Mitől félsz ? ki ellen lázad? hová menekülsz? miért nem engedi el? (furcsa, hogy az elengedés nekem most fogyásnak és nem súlygyarapodásnak felel meg ...)
- Ha lefogyok, akkor kényelmesebb lesz a mozgásom, nyáron kevésbé lesz melegem.
- Ha lefogyok, a barátom boldog lesz.
- Ha lefogyok, akkor kevésbé fog zavarba hozni az emberek rám ruházott tekintete.
- Ha lefogyok, szebb leszek.
- Ha lefogyok, akkor újra élvezni fogom az öltözködést.
- Ha lefogyok, megváltozik a kép, amit visszaküldök.
- Ha lefogyok, a szüleim már nem szeretnek.
- Ha lefogyok, a szemek felém fordulnak, és nem tudom, hogyan kezeljem őket. Nem akarom elveszíteni a barátomat.
- Ha lefogyok, akkor valaki más leszek, de ki ?
- Ha lefogyok, jobb ember leszek, ezért javítanom kell életem minden más aspektusán.
- Ha lefogyok, mások igényesebbek lesznek irántam.
- Ha lefogyok, határozottan elbúcsúznék a gyermekkortól.
- Ha lefogyok, akkor gyermekeim kellenek.
- Ha lefogyok, megváltozik a kép, amit visszaküldök.
Úgy érzem, életem különféle kulcsaival kell most foglalkoznom, nem tudva, hová forduljak:
- Munka keresése (határozott idejű szerződéssel vagyok)
- Támogassa a munkanélküli barátomat
- Közelednek a harmincas évek, mi a mérleg, milyen irányvonalakat szeretnék adni az életemnek ?
- Hogyan osszak meg több időt szeretteimmel, akiknek hiányzik ?
Végül milyen félelmek és kérdések? Mit javasolsz ? Utazásának sarkalatos pillanatait is elérte? Előre is köszönöm a válaszokat !
Hozzászólások
ah bah igen, akkor ha ilyen. nem kockáztatja a fogyást.
láttad az összes tétet, amire magadat teszed "ha lefogysz".
milyen nyomás, milyen diktatúra kedvesem. nem beszélve a hirtelen szülőkről, akik már nem szeretnek
lehetséges-e már nem szeretni a gyermekét? (nem, hogy árulva érezzem magamat talán néhány családban, hogy sérültnek érezzem magam, de természetesen nem azért, hogy ne szeressem tovább)
mintha a fontok "haladékot adnának", mielőtt elköteleznék magad egy nehéznek, félelmetesnek tűnő élet mellett.
Úgy gondolom, hogy remek lehetősége van arra, hogy újra megközelítse ezt a szakaszt, ezt a súlyt
Láttam, hogy sok ember áldozatul esett ezeknek az "emlékeknek", amelyek az egy időben végzett súlyunkkal kapcsolatosak, így ez nem lep meg, mintha a test ezt a súlyt összekapcsolta volna az akkori tétekkel.
ma hasonló a tét: felnőtté válás, kiszabadulás a családi gubóból és a saját életed élése, tudva, hogy ki vagy.
Normális ezt megtapasztalni ebben az életszakaszban, ez nehéz szakasz mindenki számára, közvetlenül 30 éves kor előtt.
Azt hiszem, meg kell szabadítanod ezeket a gondolatokat, társadalmi nyomást
éld le magadnak az életedet, keresse meg a NEKED megfelelő állást, fogadd el, hogy ebben a világban élj, légy szabad, menj neki, ugorj a mélybe. nagyon jól csinálod
olvastad Russ Harris könyvét: a nagy ugrás.
ezt fogom tanácsolni
Ha lefogy, nem lesz valaki más, hanem marad.
és még te sem leszel jobb minőségű.
nem sokat változik a fogyás, azon kívül, hogy könnyebben lehet öltözni a beauocup-ban, ami mindig kellemes.
de minden más: SEMMI nem változik (természetesen az egészség kivételével, hosszú távon)
Tehát hajrá, vékonyodjon, meglátja, ez nem sokat változik
ne tegyen rá túl sok tétet, és ÉLJE életét anélkül, hogy megvárná a fogyást, az életet úgy, ahogy elképzeli, ön, az álmai életét, ahogyan azt szeretné.
És folyamatosan frissítsen minket!
Igen, mint Izabelle, én is azt mondom: ha lefogy, akkor te is az leszel. Kevesebb lesz a súlya, de a testét nem lakja egy idegen, aki elfoglalta a helyét.
Számomra a kérdés: mi a másodlagos előnye annak, hogy olyan maradjon, mint amilyen? Találnia kell ott valamit, ami megvigasztal, vagy ami elég erős ahhoz, hogy ne a fogyás vágya felé haladjon, de mi ?