A fogyás tartósan lehetetlen! Minden az elhízásról - a

Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ

Irányító központ

amazon

Támogassa a fórumot az Amazon-vásárlások feldolgozásával ezen a linken keresztül.

BMI kalkulátor

Hosszú távú ügyfél és moderátor

Nemrég olvastam a következő Weiner professzor idézetét:

Étrendjének megváltoztatásával és tartós megtartásával mindenki képes 3-7 kilogramm zsírt fogyni.
Ha egy testnek sikerült 20 kilogramm zsírsejtet (és még többet!) Felhúznia, akkor ez a módszer már nem működik!

Az elhízott emberek korántsem hülyébbek, nem kevésbé kitartóak és nem is lusták. biztosan nincs esélyük - nincs.
Mivel a test háborúban áll. 20 kg zsírsejt (és még sok más!) Olyan saját hormonális életet éljen, amelyet nem lehet legyőzni.

A harc felvétele ugyanolyan reménytelen, mint reggel a tükör előtt állni és eldönteni:
"Mától az ősz hajam már nem fog növekedni, vagy nem leszek több ránc".

Személy szerint teljes mértékben feliratkozhatok erre a személyes élettapasztalataim alapján.
De miért vannak olyan emberek, akiknek mégis sikerül.
Hogy látod.

A boldogság ott kezdődik, ahol a kényelem véget ér.

Biztos vagyok benne, hogy hosszú évek alatt egészséges súlyt fogok elérni. Mert nem várom a diéták végét, hanem megváltoztatom a viselkedésemet és az életem szokásait! Még akkor is, ha minden nem sikerül minden nap, néhány dolog sok napra sikerül. A régi minták folyamatosan előnyt élveznek, de ennek tudatában vagyok, éberek maradok, és néhány természetes mintát is élnek.

Loretta

kevés kivétel van, amely valóban véglegessé teszi.
Nem eszem másképp, mint a műtét előtt.
és mégis meg tudom tartani a súlyomat.

Természetesen vannak olyan fázisaim is, amikor valami nem megfelelőt eszem.
ezek a fázisok azonban sokkal rövidebbek.
Vicces.
De ez így van.

És bár az első WH előtt próbáltam lefogyni.
Csak a WHO után sikerült ismét 7,5 kg-ot csökkentenem.
A bőrfelesleg is 7,5 kg volt.
10 kg-mal kevesebbel hagytam el a kórházat. majd ismét csökkent egy kicsit.
Furcsa módon, kezdetben minden erőfeszítés nélkül.

Most szeretném csökkenteni.
de nem működik.

Talán a már jóváhagyott, de még függőben lévő WHO után.

Talán először egy bizonyos mennyiségű zsírsejtet kellett levágni.

lilli kép

tapasztalatom/érzésem ebben a témában

a: becsült 1000 diéta után az életben, csökkenés/növekedés, a testnek saját élete van

b: véleményem szerint "memóriája" van

(csakúgy, mint "fájdalom emléke van"), és ezért azt mondja valamikor: ee, ee, nem velem,

ami van, azt nem hagyom, hogy elvegyék tőlem, ki tudja, van-e ismét elégtelen kaja

táplálkozva, akkor a tartalékaimba kell mennem .

Az étrend bármely megsértése "kegyetlen" módon bosszút áll .

Ez mind nagyon laikus, de én sem vagyok orvos, csak az enyém

Tapasztalat/vélemény. A könyvvizsgáló nálam berohant egy nyitott ajtóba, én pedig csak ezt tudom megtenni

Akkor találkozunk, Lilli-Bild

P.S. de ez nem azt jelenti, hogy én/abbahagyjuk a fogyás próbálkozását.

Hosszú távú ügyfél és moderátor

Loretta ezt írta:

Nemrég olvastam egy statisztikát,
hogy a WHO nélküli bariatriásan operált személyek átlagosan 27 kilogrammal meghaladják 7 év utáni legkisebb súlyukat,
A Bariatric WHO-val operált, de átlagosan csak 7,5 kilogrammal volt magasabb a legkisebb súlynál.

Akkor azt gondoltam, hogy a WHO-val rendelkezők egyszerűen motiváltabbak lesznek, mint a WHO-val nem rendelkezők, ami a WHO szerint minden bizonnyal a korai időkben is így van. De mivel az emberek rendkívül megszokott teremtmények, ez a motiváció csökken, ha egy idő alatt megszokja az új testet, és jelenlegi megítélésem szerint nem tartana elég sokáig, hogy megmagyarázza ezt a súlykülönbséget.

Soha nem jutott volna eszembe, hogy az amputált zsírsejtek itt fontos szerepet játszhatnak.

A boldogság ott kezdődik, ahol a kényelem véget ér.

Biztos vagyok benne, hogy sok év múlva egészséges testsúlyt fogok elérni. Mert nem várom a diéták végét, hanem megváltoztatom a viselkedésemet és az életem szokásait! Még akkor is, ha minden nem sikerül minden nap, néhány dolog sok napra sikerül. A régi minták folyamatosan előnyt élveznek, de ennek tudatában vagyok, éberek maradok, és néhány természetes mintát is élnek.

Sachsengirl

Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára Sachsengirl (2015. február 6., 16:19)

Hosszú távú ügyfél és moderátor

A Welt-Online jelentése pontosan illeszkedik a témához:

A boldogság ott kezdődik, ahol a kényelem véget ér.

Hippelaender

Alapvetően ugyanúgy látom, mint Loretta, és ezt magyarázta el nekem számos különféle szakterületről érkező orvos is. A zsír hormonaktív. A zsír hízik meg, és nem csak az, ami a tányérján van, hanem különösen az, ami már a csípőnkön van.

Gratulálok Sachsengirl-nek és mindenkinek, akinek sikerült az új életmódot úgy internalizálnia, hogy elkészítette.

2014. március - szeptember MMK
15.03.18 A KK-hoz beérkezett pályázat
15/04/15 Visszaigazolás - pontosan 3 hét
2015. április 28. OP kinevezés - RNY bypass
2015. 05. 05. mentesítés

Hilsa

Hello Uwe . Válaszolj a sok személyes tapasztalattal kapcsolatos kérdésedre NEM

A varázsszó, amely erre a felismerésre vezetett, az, hogy véglegesen kitöröltem az étrendet az agyamból, mert véleményem szerint ez minden gonosz köve.

Évekig kínzott, és minden fogyás kísérletét kínzásokká változtatta, és csak olyan szavak uralják a gondolataimat ebben az időben.

Nagyon sok időbe telt, mire észrevettem, hogy a fogyás szórakoztató is lehet, és örömmel fogyást is jelenthet, mert már nem csapom be magam, és amikor elértem ezt a tudásszintet, a jojó-hatás napjai elmúltak.

Természetesen nem fogyok olyan gyorsan, mint egy műtét mellett. Az eddigi 40 kg-omhoz jó 2 év kellett, amikor a testem mindig egyértelműen megmutatta vagy jelezte nekem, ha túl gyorsan vesztettem, és akkor több hétig nem vesztettem semmit. egyetlen világ sem ért véget ezért, mert már nem tévesztem szem elől a célomat.

A legutóbbi nagyobb műtét után a testem jelezte, hogy felépülésre van szükségem, és ezért volt egy kis szünetem a fogyástól, de anélkül, hogy híznék, ami rendben volt, és most megint folytatódik, 30 kg-nak kell lennie, aminek örülnék, és azt hiszem, ez így is lesz Létrehozom, függetlenül attól, hogy kivétel-e vagy sem, a lényeg az, hogy a testemmel újra békét kössünk.

Loretta

70/80 kg körül végleg megszabadultam.
kb. 170 kg-tól kb. 100 kg-ig.

Éppen. nagyon hosszú és nagyon magas kordizon adag után semmi sem vált be.
hozzáadott 40 kg-ot, és nagyjából 110 és 130 kg között ingadozott.

Csak a műtét után kerültem 100 kg alá.
. és csak a WHO után fogytam le még néhány kg-ot, ami korábban nem akart menni.

ennek köszönhetően. állandó elfogadás lehetséges.
amikor semmi más nem kerül elő.

Amikor be kellett szednem a kordizont.
4 hét alatt 40 kg volt rajta és nem ettem másképp.
Naplót vezettem, mert lefogytam.

Ezenkívül létezik valójában az időfaktor is.
Azok, akik dolgoznak és egy fedél alá kell hozniuk a családot, a háztartást, a partnereket és a barátokat.
kevesebb ideje van, mint annak, aki munkanélküli vagy nyugdíjas.

Sokszor volt olyan, hogy az életem mind munka és sport volt.
A háztartás kevés erőfeszítés volt, mivel szinte soha nem voltam otthon, a többit pedig egyik vagy másik szeretővel töltöttem.

Valóban. a test megszokja a testmozgást, és óránként meg kell változtatni és növelni kell.
de ha heti 10 és 15 óra között fektet be pusztán a sportra,
akkor nem sok hely marad a tetején.

Gyakran választanom kellett:
Sport vagy barátok?

A művelet valójában nyugodtabbá teszi.
Ezen felül 40-50 óra helyett 30-at dolgozok.
. különben az életemben nem lenne hely partnereknek vagy barátoknak.

Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára Loretta (2015. február 19., 8:24)