A fogzománc eróziója - a lakosság körülbelül egyharmada érintett
A fogzománc erózió kifejezés azt a tényt írja le, hogy a fogak zománca az idők során egyre jobban károsodik. Hasonlóan, mint a szörfösökben erodáló sziklák (latin erodere-től: „kopás”), ugyanúgy lehetnek a szájban lévő fogak is állandó savrohamok károsíthatják. A védő fogzománc egyre több részét megtámadják és eltávolítják a savak, amíg az érzékeny dentin egyre jobban ki nem kerül.
A fogzománc eróziója nem fordítható meg
Sajnos a fogerózió csak megállítható, de nem fordítható meg. Ezért különösen fontos a fogzománc lebomlásának aktív megakadályozása rendszeres fogmosással és tudatosabb étkezéssel. Mivel a gyakran túl savas étrendünk fő szerepet játszik a fogzománc folyamatos eróziójában. A fogorvosok a magas savtartalmú italokat teszik felelőssé azért, hogy minden harmadik német állampolgár fogzománc-erózióban szenved.
Ez rossz, mert ők A fog felületének sérülése már nem fordítható vissza, miután a zománc elkopott, már nem lehet alkalmazni. Ezért annál is fontosabb tisztában lenni a fogak egészségét érintő lehetséges kockázatokkal és csökkenteni azokat.
A savanyú szórakoztat és foghibákat okoz
A keményfogú anyag nagyrészt szervetlen anyagokból áll, amelyek nem túl savállóak. Ha a savas ételek fontos szerepet játszanak az étrendben, ez további terhet jelent a fogak számára, mivel elfogyasztva megtámadják a fogakat, és csökkentik a nyál pH-értékét, így a fogzománc eróziója még fogyasztás után is halad.
Emiatt a fogmosás közvetlenül étkezés után szintén nem jó ötlet. Különösen akkor nem, ha az utolsó falatot lemossa egy korty limonádéval, vagy desszertként egy darab gyümölcsöt szolgálnak fel. Mivel a tartalmazott savak elfogyasztva hatnak a fogzománcra, és kémiailag megtámadják azt. Ha a fogkefét ezután azonnal mechanikai igénybevételnek teszik ki, ez akaratlanul is felgyorsíthatja az eróziót.
Ennek ellenére a nem kívánt zománcromlástól való félelem nem válhat a nem megfelelő szájhigiéné okává, mert a nem megfelelő tisztítás káros baktériumok megtelepedését okozhatja a szájüregben, és fogkő- és fogszuvasodást okozhat, ami szintén savval támadja meg a fogakat és ezáltal felgyorsítja a fogzománc erózióját.
Mi véd a veszélyes zománceróziótól
Annak érdekében, hogy a fogak a lehető leghosszabb ideig egészségesek és létfontosságúak maradjanak, és a védő zománc megmaradjon, a A rendszeres szájápolás elengedhetetlen. Célszerű ón és fluorid kombinációját tartalmazó fogkrémeket használni, mert ez a hatóanyagok kombinációja bizonyos védelmet ígér a fogzománc demineralizációja és eróziója ellen. Annak érdekében, hogy ne károsítsa a fogzománcot, amelyet már ecseteléssel megrongáltak, a lehető legpuhább fogkefét kell használni, és kevés nyomást kell gyakorolni a fogmosás során.
Fontos, hogy étkezés után ne mosson fogat azonnal, mert ilyenkor a káros savak gyakran nagy koncentrációban vannak jelen a szájban. Kíméletesebb, ha evés után csak egy korty vízzel öblíti ki a száját, és ha igen, akkor kb. Egy órával később mossa meg a fogát. A cukormentes rágógumi is segíthet, mivel a rágás serkenti a nyáltermelést.
A speciális fluorid gél, amelyet fogkrém helyett hetente egyszer használnak fogmosásra, emellett megkeményítheti a fogzománcot és kijavíthatja az apróbb sérüléseket. Az ón- és fluoridtartalmú szájöblítők is segíthetnek.
De a megfelelő tisztítás mellett tehet valamit azért is, hogy a fogai egészségesek legyenek minden étkezéskor: Ha gyakrabban kerüli a limonádét vagy a gyümölcslevet, és inkább vizet vagy cukrozatlan gyógyteát fogyaszt, akkor ivás közben már védi a fogait. Evés után tiszta vízzel ki kell öblítenie a száját, hogy ösztönözze a nyáltermelést, mert a nyálnak is fontos feladata a száj pH-értékének semlegesítése és ezáltal a savak káros hatásainak kompenzálása.
A gyümölcs alapvetően egészséges, de a túlzott fogyasztás felgyorsíthatja a fogzománc erózióját a benne található gyümölcssavak miatt. Ezért egy adag gyümölcsöt egy darabban, egymás után kell elfogyasztania, és nem szabad elosztania a nap folyamán. Használhatja a A kalciumban és a foszfátban gazdag étrend (például tej és tejtermékek formájában) fontos ásványi anyagokkal látja el a testet, amelyek az egészséges fogakhoz is szükségesek.
A fogorvosnál végzett professzionális fogtisztítás a fogak egészségének megőrzésében és a nehezen elérhető lerakódások eltávolításában is segít. Évente legalább egyszer el kell végeznie annak érdekében, hogy a lehető legkorábban észlelje a károsodást, és hogy az étkezési szokások és a szájápolás megváltoztatásával képes legyen ellensúlyozni azt.