A FOLYADÉKOS Kalóriák csapdája ©
2004 óta a WHO globális stratégiát fogadott el az étrendről, a testmozgásról és az egészségről, amelynek célja az elhízás és a rossz étrenddel kapcsolatos összes betegség elleni küzdelem.
Ezek "nem fertőző betegségek
Vegyünk egy kis matekot:Fél kiló zsír leadásához 3500 extra kalóriát kell felszívnia.Tegyük fel, hogy megfelelően táplálkozik és fenntartja az egészséges testsúlyát, hány napig tart még fél kilóval többet meginni ?Tegyük fel, hogy naponta csak két doboz szódát iszol - ez 280 kalória.Osszuk el 3500 kalóriát 280 kalóriával. 12,5 napot kapunk.Tizenkét és fél nap, hogy fél kilót nyerjen! Egy év alatt 14,6 kilót hízott volna! Nincs szükség több bizonyítékra: a kalóriák elfogyasztása veszélyes étkezési szokás az elválasztás után. Ehhez a borhoz, sörhöz, tejitalokhoz, gyümölcslevekhez (egy pohár narancslé 110 kalóriát tartalmaz), kávéhoz tejszínnel és cukorral… Még mindig csodálkozol azon, hogy nem eszel „semmit”, és hogy „kövér vagy? Megfosztani magát "mindentől" és kövérnek maradni ?