A FOLYAMATOS SÚLY KEZELÉSÉNEK, JOBB MEGJELENÉSÉNEK ÉS TÖBB JÓLÉTNEK A PROGRAMJA
A FOLYAMATOS SÚLY KEZELÉSÉNEK, JOBB MEGJELENÉSÉNEK ÉS TÖBB JÓLÉTNEK A PROGRAMJA.
1 KÉSZ? ÍRJA HÁROM SZEMÉLYES TISZT9 CÉLJÁT. NAPI TERVE. Tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek nagyobb súlyt veszítenek, amikor leírják, mit esznek és mennyit mozognak. Az a tény, hogy azok az emberek, akiknek napi terve van, 2-3-szor nagyobb eséllyel jutnak el a CLEAN9 PROGRAM-ba. AZ 1., 3., 6. ÉS 9. NAPON MEGHATÁROZZA MAGÁT, LÁTNI A FOGÁSA FEJLESZTÉSÉT. 3 2 LISTA: AZ ÖSSZES EXTRA ÉLELMISZER, AMIT ESET, NAPI SPORTOS TEVÉKENYSÉGE, MILYEN JÓL ALszik és HOGY ÉRZÉKEL. FELHASZNÁLJA ELŐRZÉSÉT, ÉS HASZNÁLATI ALAPJA VONATKOZIK A Súlykezelésének minden más céljához. 15 16
SPORTOS TEVÉKENYSÉGEK ELLENŐRZÉSE 8 VÍZÜVEG T1 T2 T3 T4 T5 5 PERC Bemelegítés T6 T7 T8 30 PERC SPORTOS TEVÉKENYSÉG MEGJEGYZÉSEK (szintek, súlyok, ismétlések stb.) T9 2 PERC FANTASZTIKUS NYÚJTÁS! A CLEAN9 PROGRAM 2 NAPJÁT MÁR BETÖLTÖTT. Maradjon itt és higgyen magadban! NE FELEJTSE A CLEAN9 PROGRAM 2. NAPJÁT: A PROGRAM 2. NAP UTÁN VÁLTOZIK. MEGFIGYELJE A 3. NAP ELLENŐRZŐLISTÁJÁT 8. REGGELI ebéd vacsora 30 perces testmozgás Sportos szint: könnyű Snack (reggel vagy délután) 1 tasak Forever Fiber 1x adag lefekvés előtt!
T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 T9 T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 T9 A SPORTOS TEVÉKENYSÉGEK ELLENŐRZŐLISTÁJA 5 PERC FELMELEGÍTÉSE 30 PERC ALKALMAZÁS 2 PERC SPECIÁLIS TEVÉKENYSÉGEK ELLENŐRZÉSE 5 PERC ÉRZÉS MEGJEGYZÉSEK (szint, súlyok, ismétlések stb.) A SPORT TEVÉKENYSÉGEK IDŐTARTAMA MEGJEGYZÉSEK (szint, súlyok, ismétlések stb.) IDŐTARTAM CLEAN9 PROGRAM 3. NAP CLEAN9 PROGRAM 4. NAP REGGELI (reggeli vagy uzsonna délután) Vacsora reggeli délutánonként vagy snack a délutáni órákban 1x 30 perces testmozgás Sportos szint: alacsony közepes TÁPLÁLKOZÁS 1 tasak Forever Fiber LUNCH 1x adag 600 kalóriás étkezés FEJLESZTÉS ELŐTT 1x 1 tasak Forever Fiber LUNCH 600 kalóriatartalmú étkezés 240 ml víz elalvása előtt 1x 30 perc testmozgás 240 ml víz Sportos szint: alacsony-közepes TÁPLÁLKOZÁS 3. NAP 21. NAP 1/3 KÉSZ! 4. NAP MÁR FÉLRE! 22-én
T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 T9 T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 T9 A SPORTOS TEVÉKENYSÉGEK ELLENŐRZÉSE 5 PERC FELMELEGÍTÉSE 30 PERC ALKALMAZÁS 2 PERC SPORTOS TEVÉKENYSÉGEK ELLENŐRZÉSE 5 PERC ÉRZÉS MEGJEGYZÉSEK (szint, súlyok, ismétlések stb.) IDŐTARTAM SPORTTEVÉKENYSÉGEK MEGJEGYZÉSEK (szint, súlyok, ismétlések stb.) DURATION CLEAN9 PROGRAM 5. NAP CLEAN9 PROGRAM 6. NAP REGGELI (reggeli vagy snack délután) Vacsora reggeli délutánonként vagy Snack délután (reggeli vagy délutáni snack) 1 tasak Forever Fiber 1 tasak Forever Fiber LUNCH LUNCH 1x 30 perces testmozgás Sportos szint: alacsony-közepes 1x 600 kalóriatartalmú étkezés ALKALMAZÁS ELŐTT 240 ml vizet 1x adag 30 perc testmozgás Sportos szint: alacsony-közepes 1x 600 kalória -Étel, mielőtt aludna 240 ml vizet. 6. NAP 2/3 KÉSZ! 24.
T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 T9 T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 T9 A SPORTOS TEVÉKENYSÉGEK ELLENŐRZÉSE 5 PERC FELMELEGÍTÉSE 30 PERC ALKALMAZÁS 2 PERC SPORTOS TEVÉKENYSÉGEK ELLENŐRZŐ LISTÁJA 5 PERC SPORT SPORT MEGJEGYZÉSEK (szint, súlyok, ismétlések stb.) IDŐTARTAM SPORTTEVÉKENYSÉGEK MEGJEGYZÉSEK IDŐTARTAM (szint, súlyok, ismétlések stb.) CLEAN9 PROGRAM 7. NAP CLEAN9 PROGRAM 8. NAP reggelivel (délelőtt vagy Snack délután) Vacsora reggelivel vagy snack délután 1 tasak Forever Fiber 1 tasak Forever Fiber LUNCH LUNCH 1x 30 perc testmozgás Atlétikai szint: alacsony-közepes 1x 600 kalóriatartalmú étkezés 1x adag elalvás előtt 240 ml víz 1x adag 30 perc testmozgás atlétikai szint: alacsony közepes 1x 600 kalória adag -Étel, mielőtt aludna 240 ml vizet TÁPLÁLKOZÓ TÁPLÁLKOZÁS 7., 7., 25., 2. NAP! 8. NAP 1 NAP! 26-án
T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 T9 A SPORTTEVÉKENYSÉGEK ELLENŐRZŐLISTÁJA 5 PERC FELMELEGÍTÉSE 30 PERC GYAKORLATA 2 PERC 8 VÍZSOROS TEVÉKENYSÉG MEGFELELÉSE MEGJEGYZÉSEK (szint, súlyok, ismétlések stb.): alacsony közepes (reggeli vagy délutáni Snack) 1 tasak Forever Fiber LUNCH 300 kalóriás étkezés Vacsora 600 kalóriatartalmú étkezés 240 ml víz elalvása elõtt GRATULÁLOK! SIKEREN VÉGREHAJTotta a CLEAN9 PROGRAMOT. TE vagy a csúcs! TÁPLÁLKOZÁS Most megtisztítottad a tested. Ha hosszú távú eredményt szeretne elérni, lépjen a következő szakaszra: Forever F.I.T.1. 27. 9. NAP KÉSZ! GRATULÁLUNK! 28.
KÉSZ VAGY? A FOREVER F.I.T. 1 SEGÍT, HOGY VÁLTOZZA GONDOLKODÁSÁN. táplálkozás, testmozgás és önmotiváció szempontjából! LEHET fogyni. LÉTREHOZNAK a közérzeted növelése érdekében. Végleg megváltoztathatja testét. A Forever F.I.T.1 megmutatja, hogy HOGYAN. SOK MEGKÖZELÍTÉS van egy jól képzett és szép testhez. Az F.I.T.1-vel megtanulja azokat a lehetőségeket, amelyekkel saját testét felső alakzatba helyezheti. PRO X 2 fehérjeszelet 10 Forever rosttartály 30 tasak Forever Aloe Vera gél 4x 1 literes FIT1 és 2 * Forever Garcinia Plus 70 Forever Ultra Shake Mix 2 tasak Forever Therm 60 tabletta * FIT1 & 2 Vanilla & Fahéj Art. 479 Forever Ultra TM Vanilla Shake Mix és PRO X 2 ™ Fahéj FIT1 és 2 Csokoládé és Csokoládé Art. 486 Forever Ultra ™ Csokoládé Shake Mix-mel és PRO X 2TM Csokoládé 29 30
Hogy gyorsítja a karcsúsítást. A Forever Lean, a Forever Garcinia Plus és a Forever Therm ideális támogató a hatékony testsúly-szabályozáshoz az egészséges étrenddel és a rendszeres testedzési programmal együtt. 289. cikk, 71. cikk, 463. cikk A FOREVER GARCINIA PLUS ÉS A FOREVER THERM FELTÉTELEK A FOREVER F.I.T.1 & 2 TOUCH-ba SZEMÉLYESEK, ÉS EGYÉN MEGRENDELHETŐK. MEGRENDELHET MINDEN HÁTRA LEAN-T is. A Forever Lean összetevői megkötik az emésztőrendszer zsírját. A Forever Lean étkezés előtt 20 perccel történő bevétele csökkenti a zsír felszívódását. A Forever Garcinia Plus krómja hozzájárul a normális vércukorszint fenntartásához, és ezáltal segít a vágyakozás megfékezésében. Mindenkinek, aki alaktudatosan akar enni. A Forever Therm tartalmaz C, B1, B2, B6 és B12 vitaminok hozzájárulnak a normális energia-anyagcseréhez, így a test több kalóriát égethet el. EGYÜTT A kiegyensúlyozott étrenddel és a megfelelő tréninggel ezek a termékek segíthetnek abban, hogy egészségesen és hosszú távon fogyjon. 35 36
A FOREVER F.I.T. 2 VISSZA A KÖVETKEZŐ SZINTRE. segít meghatározni és növelni a testét. A Forever F.I.T. A 2 program elvezeti Önt álmai alakjához, és megmutatja, hogyan tarthatja meg tartósan! Essünk neki! Forever Aloe Vera gél 4x 1 literes X2 PRO fehérjetartó 10 rúd tartalom Forever Ultra Shake Mix 2 tasak F.I.T.1 és 2 * A FOREVER F.I.T. 2 PROGRAM AZ IZOMÉPÍTÉSRE ÉS A TEST MEGHATÁROZÁSÁRA. 47 Forever Fiber Forever Therm 30 tasak 60 pellet Forever Garcinia Plus 70 * FIT1 és 2 vanília és fahéj 479. tétel Forever UltraTM vaníliás shake keverékkel és PRO X2TM fahéj FIT1 és 2 csokoládé és csokoládé 486. tétel Forever UltraTM csokoládé turmix keverékkel és PRO X2TM csokoládé 48
465. cikk állandósulás ellen. Ragaszkodik a Forever F.I.T. programhoz, de már nem lát nagyobb fogyást? Nincs miért aggódni! Viszonylag gyakori, hogy a fogyás elakad. Tippünk: VÁSÁROLJ TOVÁBBI FOREVER PRO X 2-T, HOGY TOVÁBBI FELEMELJE F.I.T. 2-ES PROGRAMJÁT. A KÍNÁLÓ RÁDAK IDEÁLIS FEHÉRFORRÁSOK, ÉS MINŐSÍTENI ÉGEDET A KÖVETKEZŐ ENGEDÉLYIG. HA AZ UTOLSÓ MEGHATÁROZÁSOK MEGÁLLAPODNAK, AJÁNLUNK ÖRÖKRE LEAN-t. 1 KAPSZULA 20 PERC A FŐÉTELEZÉS ELŐTT. 289 51 52. cikk