A font elleni háború új művészetét hívják; t; Szamuráj-di; t
2011. december 15, 18:04 Reginald Grünenberg Perlen Verlag
A diéta új és radikális megközelítése, amely két hét alatt tíz kilogramm nettó fogyást eredményezhet. A közelmúltban megjelent "Szamuráj-diéta. A font elleni háború új művészete" című e-könyv az anyagcsere-kutatás legfrissebb eredményei alapján elmagyarázza, hogyan működik ez és miért is egészséges. A szerző bemutatja saját felfedezését: az autonóm zsír-izom hidat.
A publicista és PhD filozófus, Reginald Grünenberg hónapokig nem volt türelmes lemondani a kulináris élvezetekről, és a hagyományos étrend alternatíváját kereste. Tíz évvel ezelőtt kifejlesztett egy új súlykezelési módszert, amely megfelel az életmódjának. Ennek az igényes "szamuráj étrendnek" az alapja a terápiás böjt, az állóképesség és a súlyzós edzés egyedülálló kombinációja. Az eredmény a legradikálisabb és leghatékonyabb étrend, amelyet valaha kifejlesztettek. Két hétig nem fogyasztanak szilárd ételeket, minden nap legalább 60 perc futást, 30 perc tornát és erőnlétet végeznek. Normál méretként tíz kilogramm nettó súlycsökkenést kell elérni.
Grünenberg évekig kísérletezett ezzel a módszerrel, és olyan pozitív eredményeket talált, amelyek messze túlmutattak a puszta fogyáson. Erősebb lett, kitartóbb, nem hízott olyan gyorsan, és minden új szamuráj diéta könnyebben kezelhető volt, mint az előző. A döntő tényező itt egy olyan felfedezés, amely forradalmasíthatja a táplálkozás és az anyagcsere kutatását: nyilvánvalóan létezik egy olyan mechanizmus az izmok felépítésére, amely anélkül működik, hogy táplálékkal táplálnák be a külső fehérjéket, ez pedig a testzsír kizárólagos lebontása. Grünenberg "autonóm zsír-izom hídnak" nevezi. A tudomány jelenlegi állása szerint ez a folyamat ismeretlen. De a szamuráj étrend azt mutatja, hogy az izomtömeg nem csak fenntartható, hanem növelhető is, teljes ételhiánnyal.
A 16. századi szamuráj-történet a közös szál, amelyen keresztül elmagyarázzák a szamuráj-étrend alapelveit és technikáit. A könyv kiterjedtebb INTEGRAL változata tartalmazza az összes tippet és trükköt ennek az igényes étrendnek az alkalmazásához, valamint egy teljes 14 napos programot, amely a szerző tízéves tapasztalatán alapul.
A szamuráj étrend természetesen nem mindenki számára megfelelő, mert egészséges alkat és minimális állóképesség szükséges hozzá. De a mögöttes elmélet mindenki számára érdekes, aki többet szeretne tudni a táplálkozásról, az egészségről, a testfunkciókról és a súlykontrollról. A szamuráj étrend új eszközt kínál a gyors súlyszabályozáshoz, különösen két, a nyilvánosság előtt álló szakmai csoport számára, nevezetesen a sportolók és a színészek számára.
A "Szamuráj diéta. A font elleni háború új művészete "e-könyvként jelent meg az epubli-ban, az Amazon Kindle áruházban és az Apple iBookstore-ban, két változatban:
Kompakt változat 1,99 euróért (kb. 50 nyomtatott oldal), ISBN 978-3-8442-0902-0
INTEGRÁL verzió 8,99 euróért (kb. 150 nyomtatott oldal), ISBN 978-3-8442-0903-7