A forró fürdő ugyanolyan hatékony, mint a kalóriaégetés

  • hatékony

Ne gondoljon tovább futás. Tudományosan bizonyított: a forró fürdő ugyanolyan hatékony lenne, mint egy 30 perces futás kalóriát égetni !

Dr. Steve Faulkner, a nagy-britanniai Loughborough Egyetem kutatója szerint a forró fürdőzés ugyanolyan előnyös lenne az egészségre, mint futás. A tudósok nemrégiben mérték pozitív egészségügyi hatások mint a vércukorszint és a számukról elégetett kalóriák.

A forró fürdő előnyei: