A főtt kukorica szezon legjobban várt snackjének 7 előnye
- Daniela David
- 2016. július 25. 1 perc olvasás
Eljött a kukorica szezonja, és kevesen ellenzik ezt az édes kísértést! Úgy gondoltuk, hogy felsoroljuk a főtt kukorica elképesztő előnyeit - magas rosttartalmú és sok tápanyagot tartalmaz.
A csemegekukorica fogyasztása segít a szervezetnek megakadályozni a daganatok megjelenését. A-vitamin - az egyik antioxidáns, amely tartalmaz, védi a szervezetet a káros szabad gyökök ellen.
Teljes és egészséges snack. Magas rosttartalmának köszönhetően a főtt kukorica az emésztési problémákkal küzdőknek ajánlott. A kukoricamagokban oldhatatlan rostok hasznos baktériumokat táplálnak a belekben, és megakadályozzák a székrekedést. 100 gr. kukorica szemek tartalmaznak 2 gr. vagy az ajánlott napi rostmennyiség 5% -a.
Segít kontrollálni a súlyát, 86 kalóriát tartalmaz 100 gramm gabonában.