A francia nők fogyókúrás titkos sajtóportálja

A francia nők karcsúbbak, mint a németek, és ennek oka is van: "A francia nők karcsúsító szokásokkal rendelkeznek" - áll a francia szerző, Mireille Guiliano hitvallása szerint ("Miért nem híznak meg a francia nők") a FÜR SIE női magazin aktuális számában (szám (Közzététel február 8-án). Ezek a szokások mérhető sikert hoznak, amint azt a statisztikák is mutatják: Míg a francia nők átlagos BMI értéke (testtömeg-indexe) 22,9, a német nőké 23,8, az angol nőké pedig még 24, 9. Ezenkívül a franciáknak csak 7 százaléka van túlsúlyban.

sajtóportálja

A diéták sokkal kisebb szerepet játszanak Franciaországban, mint Németországban. "Idegen tőlünk az a gondolat, hogy bűnösnek kell lenned az evés miatt" - mondja Mireille Guiliano a FÜR SIE-nek adott interjúban. A francia nők étkezésenként legalább három fogást fogyasztanak, és minden étkezést eseménynek tekintenek. Eszik családjával vagy barátaival, de soha nem a tévé előtt. Pontosan így van - erősíti meg Dr. szakértő. Ulrich Schweiger a Lübecki Egyetemről. Mivel az öt „kicsi” étel, amelyre Németországban sokat hivatkoznak, gyakran nem elég kicsi, és sok esetben több kalóriát fogyaszt, mint három „nagy” étkezés esetén.

Ugyanakkor a mottó Franciaországban: Egy kicsit mindenből, de mindig csak egy kicsit. Így a szájíz kielégül és nincs vágy. Emellett Franciaországban elsősorban friss termékeket és kevésbé készételeket használnak. Az olyan figuragyilkosokat, mint a csokoládé, szintén viszonylag ritkán eszik. Ehelyett Guiliano diót, gyümölcsöt vagy aszalt gyümölcsöt javasol snackként "minden esetre".

Ez az üzenet ingyenesen közzétehető, amennyiben a forrást megismerték.

Ha kérdése van, kérjük, lépjen kapcsolatba: Annette Schroeder, a jelentés szerkesztőségének helyettese helyettese Poßmoorweg 5 22301 Hamburg Tel. 040-2717-3283 Fax 040-2717-2090

Eredeti tartalom: Jahreszeiten Verlag, FÜR SIE, továbbította a hír aktuell