A francia stílusú 52 diéta - Delphine de Montalier, Charlotte Debeugny - Marabout - Nagy formátum

Delphine de Montalier, Charlotte Debeugny

Ról ről

Az 5: 2 nem a szoftver új digitális változata.
Ez a saját tempójában történő fogyás új módja: 5 "normál" nap és 2 nap méregtelenítő (kevesebb, mint 500 kalória).
A szerzők itt adaptált, kiegyensúlyozott és reális recepteket javasolnak .
100, 200 és 300 kalória közötti receptek kombinációja, amit csak akar.
500 receptnél kevesebb, egyedi ételeket tartalmazó receptsorozat, amelyet 2 étkezés során lehet elkészíteni és elfogyasztani (például nagy saláták).
Körülbelül harminc recept, amivel jobban étkezhet a napokban, és véglegesen átalakíthatja étkezési szokásait.

---