A Fricker Diet A Fricker Fork & Bikini Diet alapelvei
A TGV módszer a fogyáshoz
A TGV-módszernek is nevezett Fricker diéta ideális azoknak a nőknek (és férfiaknak), akik gyorsan és tartósan szeretnének fogyni. Ennek a diétának az a célja, hogy gyorsan fogyjon, miközben biztosítja az egészséges étrendet. Minden étrendcsoport tolerálható ebben a diétában, a lassú cukrok kivételével.
Előnyök
- Ez a diéta biztosítja az összes szükséges tápanyagot a tested és az egészséged számára, ami pokollal jár. !
- Nem akadályozza meg, hogy barátaival étkezzen, mert étkezésből áll, valódi étellel (nem vagány tasakokkal). Ezért olyan étrendről van szó, amely nem akadályozza a társasági életet.
- Tanácsot ad és segít a pánik és a kísértések esetén a diéta időtartama alatt.
- Egészséged megőrződik.
- Ez a diéta lehetővé teszi a fogyást, miközben fenntartja az izomtömegét.
- Kiegyensúlyozott és nem traumatikus étrend az egészséged érdekében. Ez lehetővé teszi, hogy fokozatosan fogyjon.
A kellemetlenségeket
Ennek az étrendnek egyetlen hátránya van, de nem utolsósorban: nem tanít jó étkezési szokásokra, a keményítőtartalmú ételek kiküszöbölésével biztosítja a kiegyensúlyozott étrendet. Így lehetséges, hogy a diéta után visszanyeri az elveszített súlyt, ha túl gyorsan állítja be őket.