A függőségek nem azonnal kezdenek elválasztani
Tájékoztatást kapsz a témában megjelenő cikkekről
Ha hozzá szeretné adni ezt az elemet a kedvencekhez, kérjük, jelentkezzen be.
A hirtelen elválasztás azt jelenti, hogy elfelejtette, hogy a függőség fokozatosan beindult, és fizikai és pszichológiai rendellenességeknek is kitette magát. Ezért tanácsos egy "munkát" elvégezni önmagán, hogy azonosítsa a szükségletet, megtanulja, hogyan lehet ezt egyértelműen kijelenteni, hogy ez célként szolgáljon önmagának, és hogy a kíséret megértse, megtanulja kielégíteni. Ezt az első lépést bizonyos számú (különösen virágos) gyógymód kíséri.
Az elállás veszélyei
Bár az elvonás egyes következményei minden gyógyszerre jellemzőek (ingerlékenység néha agresszióhoz, szorongáshoz, szomorúsághoz vezet), mások az egyes gyógyszerekre jellemzőek. Így a dohányzás abbahagyása megfosztja a dohányzót az intellektuális mozgékonyság érzésétől és a szóbeli viselkedésvédelemtől. Tehetetlenebbnek érzi magát a stresszel szemben. ami növeli a stressz terhelését. Ezt a hiányt néha egy másik szóbeli viselkedéssel kompenzálja: éhség nélküli étkezés.
Bizonyos gyógyszerek hirtelen megvonása szintén toxikus lehet, különösen neurológiai. Ez a helyzet az alkoholfüggőséggel, ahol a delirium tremens előfordulása gyorsan halálhoz vezethet.
Bármely addiktív viselkedés valójában annak a hiánynak felel meg, amelyet a kábítószer-fogyasztás elfed. Ennek a valóságnak a figyelembevétele nélkül minden visszavonási kísérlet kudarcra vagy többé-kevésbé hosszú távon visszaesésre van ítélve, mert az üresség nem tudja kitölteni az űrt! Ezért szükség van arra, hogy önmagán "dolgozzon" az alapvető probléma azonosítása érdekében.
Az alternatív megközelítés több szempontot is magában foglal.
Pszichoterápiás támogatás
Amint megértjük, hogy bármely függőség az alapvető szükséglet elégedetlenségének látható megnyilvánulása, akkor nyilvánvaló, hogy az első lépés ennek az igénynek a felismerése (hogy felismerjék, szeressék, meghallják, kívánják stb.), Majd megtanulják, hogyan hogy kielégítsem. Ez a munka csak a kapcsolatban részt vevő pszichoterapeutával (gestalt terápia, személyközpontú megközelítés, tranzakciós elemzés) együtt végezhető, mert:
Pszichológiai eszköz nélkül szinte lehetetlen azonosítani az évek óta elhúzódó kényelmetlenség szükségességét.
Még ezzel a segítséggel és a pszichoterapeuta támogatásával is több hétre van szükség ahhoz, hogy ezt a munkát teljes mértékben kielégítően elvégezhesse.
A múltbeli eseményekhez kapcsolódó erős érzelmek bármikor újra megjelenhetnek: jó, ha ilyenkor nem vagy egyedül. !
Bizonyos étrend-kiegészítők bevitele
E munka során bizonyos étrend-kiegészítők nagyon hasznosak, különösen a stressztolerancia szintjének növelésére azáltal, hogy stimulálják az agyban a szerotonin szintézisét. Számos természetes kiegészítés segíthet, például a D-Stress. Ha van depressziós hajlam, kiegészítjük a SAMe-vel.
Ugyanakkor vegye be a lítiumot nyomelem formájában: Lithium Oligosol, Granions de Lithium (1 injekciós üveg a nyelv alatt naponta kétszer, legalább az első három hétben).
Ezenkívül elő kell mozdítani az autonóm idegrendszer két részének leválasztását, hogy a dopaminerg rendszert, amely hajlamos egyedül járni, ismét szabályozni lehessen. Ehhez a tápanyagok két osztályára van szükség: