A futás az edzésről szól - L Express
Futás, kocogás, futás: bármi is legyen a neve, ez egy olyan sport, amelyet legalább 10 millió francia szeret. A párizsi félmaraton alkalmából, amelyre 2017. március 5-én, vasárnap kerül sor, nem felejtjük el (vagy nem folytatjuk) az edzéseket! Futócipők, energiaitalok. Mappa.
A párizsi félmaratonra 2017. március 5-én, vasárnap kerül sor, nem felejtjük el (vagy nem folytatjuk) az edzéseket! Futócipők, energiaitalok. Mappa.
Futás: a vad hívása
Korlátozott kirándulásokkal és sok verseny lemondásával a franciaok minden eddiginél jobban törekednek a zöld futamra.
Futás, igen, de együtt. és néhány kattintással
OuiRun, Spogeo, Up-Sports és WeReSport. Virágoznak azok a pályázatok, amelyek futó partnerek keresésére vagy másokkal való sportolásra kínálkoznak. A jegyeiden állj be, fuss !
Mikor válik a gyaloglás sporttá? ?
A szakemberek által elismert számérték, a napi 10 000 lépés - körülbelül 7,5 km gyaloglás - a sporthoz hasonlítható. Bizonyos feltételek mellett.
KÉPEKBEN, KÉPEKBEN. 15 sport melltartó és melltartó minden mellhez
Nehéz találni elegáns sportmelltartót vagy jó támasztású melltartót. Fedezze fel kínálatunkat kicsi és nagy mellekhez.
Melyik melltartó sportoljon ?
Futáshoz, fitneszhez vagy bármely más sporthoz elengedhetetlen a megfelelő melltartó vagy melltartó.
Performance cipők a futáshoz
Az Adidas Solarboost a NASA technológiáinak ihlette, hogy növelje a futás rajongóinak teljesítményét.
Gyakorlás hideg időben: óvintézkedések
Ha a tél és a hőmérséklet csökkenése nem rontotta el a vágyakozását a szabadban való sportolás iránt, akkor az egészség megőrzése érdekében célszerű megfelelő reflexeket alkalmazni a hideg időben történő testmozgáshoz.
Futás kánikula idején: óvintézkedések megtételére
Lehet, hogy nagyon meleg van, de mindenképpen futni akarsz. Probléma, a forróság forró. Mikor kell futni? Hogyan lehet elkerülni a bontásokat? Mit kell hidratálni? Tanácsaink.
Tíz tipp a zökkenőmentes sportoláshoz
Fel akarja venni edzőcipőjét, vagy visszamerül az uszodába? Itt vannak a jó reflexek a sporttevékenység veszély nélküli folytatásához és a motiváció fenntartásához hosszú távon.
Maraton: Kipchoge megdönti a világcsúcsot. de nincs jóváhagyva
2:00:25 alatt a kenyai szombaton a táv világrekordjává vált. De a Nike által rendezett világrekordját nem hivatalos körülmények között érték el.
Hogyan öltözzünk télen sportoláshoz?
A hőmérséklet 10 ° C alatt van, de továbbra is folytatni akarja a futást vagy a szabadban való sportolást. Kabát, cipő, anyag. Kövesse a téli sportoláshoz szükséges felszerelésekkel kapcsolatos tanácsainkat.
A legjobban működő üzletek Párizsban
Hogy felkészüljön a futás előtt vagy megújítsa felszerelését, Párizsban számos üzlet kínál adaptált cipőket és ruházatokat.