A futó szakágak sprintelnek, középtávot és hosszútávot
Az atlétikában a dobó és ugró szakágak mellett vannak úgynevezett futó szakok is. Az atlétikában 13 futó szakág van. Ezeket három különböző blokkra osztják: sprint, középtáv és hosszútáv. Ezeket a következő cikk részletezi.
sprintel
A sprint alatt azt értjük, hogy a lehető legrövidebb idő alatt, vagyis a lehető legnagyobb sebességgel túllépünk egy távolságot. Nők és férfiak számára 100 m, 200 m, 400 m, 4x100 m váltó, 4x400 m váltó és 400 m gátfutás áll rendelkezésre. Ezenkívül a férfiaknál 110, a nőknél 100 méter akadály van.
Megkülönböztetnek rövid és hosszú sprinteket is (200 m-nél hosszabb távok), ahol a rövid távú futás visszatekinthet a hagyományokra, mint a legrégebbi olimpiai szakágra. A test energiában gazdag foszfáttartalékokat használ fel a sprintelés során. Sprinteléskor sérülésveszély áll fenn, különösen a rajtfázisban és a futás végén.
A leggyakoribb sérülések a comb hátsó részének izmait (különösen a bicepsz femoris izomzatát), valamint az elülső rész (például a rectis femoris izom) sérüléseit érintik. A sprinterek gyakran szenvednek az Achilles-ín repedéseitől is. Lehetséges hosszú távú következményként a hallux rigidus felhalmozódása figyelhető meg a sprinterekben - feltételezhető, hogy a kiinduló helyzet okozta stressz okozza.
Az akadályfutás további sérülésveszélyt jelent a sacroiliacus ízületekben, az alsó ágyéki gerincben és a hasizmokban. Ezenkívül a rövidített adduktorok kockázati tényezők.
Középtáv futás
Mindent 800 m és 1609 m között (ami egy angol mérföldnek felel meg) középtávolságnak nevezünk. Az olimpiai szakágak között szerepel a 800 és az 1500 méteres futás, a Nemzetközi Atlétikai Szövetségnek rekordjai vannak 2000 méteres, 4x800 méteres váltóban és 4x1500 méteres váltóban (férfiak számára) is. Noha a középtávokat ma már mindkét nem futja, a nőket csak az 1960-as évek óta veszik fel erre a tudományágra a nemzetközi versenyeken; Az 1928-as olimpián a nők által lefutott első 800 méter után kezdetben feltételezték, hogy a nők fizikai megterhelése túl nagy, mivel a résztvevő nők túl kimerültnek tűntek.
A középtávfutás alacsony sérüléssel járó atlétikai szakág. Az akut sérülések kockázata alacsony; a lábak inai nagyobb valószínűséggel vannak túlterhelve, különösen az Achilles-ín. Ezenkívül a túlzott használat és a stressz töréseket okozhat. Különösen veszélyeztetett itt a lábközép és a lábszár, valamint a combnyak.
Hosszú távú futás
A hosszútávfutás kifejezés magában foglalja az angol mérföld minden távolságát. A legfontosabb tudományágak közé tartozik az 5000 m és 10000 m futás, a 3000 m akadálypálya és a maraton. Egyéb pálya- és közúti futás, terepfutás vagy az órás futás népszerű távolsági tudományág. Az olimpián a leghosszabb atlétikai futás a maraton 42,195 km távolsággal.
A hosszútávfutás során a sérülés kockázata alapvetően megegyezik a közepes távú futással, de a meniszkusz károsodása tipikus probléma a hosszútávfutók számára. Az akut meniszkusz károsodás kevésbé gyakori, mint a kopás és a túlzott használat okozta krónikus gyulladás.
A futó térdeként ismert ilio-tibialis szalag szindróma különösen gondot okoz a hosszútávú, íj lábú lábú futók számára, mivel a csípőcsont címer és a sípcsont közötti ínhuzal könnyen dörzsölődik, és súlyos fájdalmat okozhat. A hosszútávfutók másik klasszikus problématerülete a keresztszalag.