A gasztritisz 10 lehetséges oka - jobb egészséges életmód
Nagyon fontos tudni, hogy mi váltja ki a gyomorhurutot a betegség megelőzése vagy a tünetek súlyosbodásának megakadályozása érdekében.
Lehetséges A gasztritisz okai Megértéséhez meg kell tudni, hogy a gyomorhurut a gyomor nyálkahártyájának gyulladása, amely különféle kellemetlenségeket és fájdalmat okozhat.
A gyomor sokat ellenáll, de ha a gyomor falának védőbevonatát túl sok alkohol, fűszeres étel, dohányzás vagy rossz étkezési szokások károsítják, akkor olyan betegségek fordulhatnak elő, mint a gyomorhurut.
Tünetek
Bár a gyomorhurut tünetei és okai betegenként változhatnak, ennek ellenére vannak általános tünetek, amelyek szinte minden esetben előfordulnak:
- Rossz közérzet és gyomorfájdalom
- Gyakori böfögés
- Vérzés a gyomorban
- Hányinger
- Hányás
- Puffadás és gyomorégés
- Hányás vagy széklet vérrel (vagyis a gyomor falainak vérzését jelentheti).
Mivel ezek a tünetek más betegségeknél is előfordulhatnak, fontos orvoshoz fordulni, hogy helyes diagnózist és kezelést tudjon felállítani.
A gasztritisz 10 gyakori oka
1. Tejtermékek
Ha intolerancia van A tejtermékek gyomorhurutot okoznak. Mivel ezek a termékek irritálják a gyomrot, és gyakran nehezen emészthetők.
Sok esetben a tünetek a bevétel után több órával jelentkeznek, nem közvetlenül utána. Ezért ajánlatos nem fogyasztani tejtermékeket, és áttérni a növényi alapú termékekre.
2. Sok zsír és kevés rost
Gyakran a magas zsírtartalmú étrend, amelyben a sült ételek, a vörös hús és a gyorsételek dominálnak, szintén gyomorhurutot eredményez.
A zsíros ételek nagyon nehézek és a gyomor krónikus irritációját okozhatja. Ezen élelmiszerek többsége nem tartalmaz rostot, ami elengedhetetlen a megfelelő emésztéshez.
3. Túl sok koffein
A koffein stimuláns, amely kis mennyiségben nem árt, sőt hasznos is lehet. Ha azonban túl sok kávét, energiaitalt, teát vagy koffeint tartalmazó italokat fogyasztanak, ez gyomorirritációhoz és gyomorhuruthoz vezethet.
4. Helicobacter pylori
Ez a baktérium különösen gyakori Dél-Amerikában, ahol az emberek 80-90% -a fertőzött.
Különösen az emésztőrendszerben a Helicobacter pylori különféle betegségeket vált ki és alkalmaz mint a gasztritisz fő oka és húgyúti fertőzések.
5. Gyógyszerek
A gyógyszerek nem mindig a legjobb megoldás az egészségügyi problémák kezelésére. Az aszpirin vagy bizonyos gyulladáscsökkentők súlyos irritációt okoznak, különösen akkor, ha gyomra törékeny.
6. Alkohol és cigaretta
Az alkoholnak és a cigarettának egyaránt negatív hatása van szervezetünkön. A gyomor is nagyon szenvedhet. Ezért feltétlenül kerülnie kell gyomorhurut esetén.
7. Ételintolerancia
A tejtermékeken kívül más ételek is kiválthatják az intoleranciát, ami aztán többek között gyomorhuruthoz vezethet. Ide tartoznak például a fűszeres ételek, a glutén, a szénhidrátok és a cukrok.
8. biliáris reflux
Az epe gyomorba történő visszafolyása vagy az epe visszafolyása szintén a gasztritisz egyik oka.
Az epe sűrű emésztőrendszeri lé. Ezt a máj választja ki, és felhalmozódik az epében, hogy elősegítse az emésztést, a zsírok zsírsavakká alakításával.
9. Autoimmun betegség
Ezenkívül néhány esetben oka lehet egy olyan autoimmun rendellenesség, amely támadáshoz vezet a gyomor fal sejtjein. Az autoimmun gastritis általában egy másik autoimmun betegség mellékhatása, például I. típusú cukorbetegség vagy Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása.
10. Stressz
Ezenkívül az akut gyomorhurutot fizikai stressz okozhatja. Például sebészeti beavatkozás, égési sérülések, sérülések vagy súlyos gyulladás stb.