A genetikai teszt, amely megmutatja, hogy melyik étrend felel meg gyógyszertárának
A genetikai teszt lehet a legegyszerűbb módja annak, hogy kiderítse a legjobb étrendet, hogy megszabaduljon a nem kívánt kilóktól. A genetikai súlykezelési teszt, ahogyan azt a Stanford Egyetem tudósai nevezték, egy nyálmintából áll, amely meg tudja mondani a szakembereknek a gének anyagcserére gyakorolt hatását.
A vizsgálathoz 141 nőstényt választottak. A felfedezett különböző genetikai tipológiáktól függően a kutatók egy bizonyos étrend betartására utasították az önkénteseket, és egy idő után megfigyelték, hogy azok, akik a genetikai teszt eredményei szerint követték az étrendet, háromszor nagyobb súlyt vesztettek, mint azok, akik követték. valamiféle rezsim.
Az eredmények még lenyűgözőbbek voltak olyan híres diéták résztvevői számára, mint például a Atkins (amely alacsony szénhidrátfogyasztást jelent) vagy az Ornish (alacsony zsírtartalom), párhuzamosan a genetikai teszt után adott jelzésekkel.
"Ennek a kutatásnak a megállapításai rendkívül meggyőzőek és jó kiindulópontot jelenthetnek mindannyiunk génjein alapuló táplálkozási útmutatóhoz, amelyen keresztül kiválaszthatja a legmegfelelőbb étrendet és életmódot, hogy optimális szinten tartjuk a súlyunkat és nincsenek egészségügyi problémáink "- mondta a tanulmány egyik szerzője.